#子ども #朝食 #ママ

近年、多忙な毎日を送るママたちにとって、朝は特に大きなプレッシャーがかかる時間帯であることが、様々な調査から明らかになっています。今回の調査によると、約90%のママが「平日の朝はあわただしく感じる」ことを主張しており、65%の人が「1日の中で最も時間や気持ちに余裕がないのは朝」であると答えています。朝の支度は、ただでさえ強いプレッシャーのかかる時間帯で、子どもの支度がなかなかスムーズに進まないため、叱ったり注意をしたりすることが多くなります。このような状況では、朝に「早くしなさい」と口にするママが82%に達するのも頷けます。

調査を通じて、ママたちが子どもの支度に要する平均的な時間は41分であるのに対し、理想とする支度時間は28分と、実際の時間が理想から大きく逸脱していることがわかります。新生活シーズンが迫る中、81%のママが「普段よりも余裕がない」と感じる理由には、準備物の増加や、環境の変化に伴う子どもの疲労の影響が挙げられます。こうした状況では、朝の支度に苦労することが多くなるのも納得です。

特に朝食に関しては、66%のママが「朝食を食べさせること」が最も大変だと回答しています。他の項目を抑えてのトップという結果は、子どもたちが昼食や夕食と比べて朝は食欲が落ちることに起因しているようです。75%のママが「子どもは朝食時に食欲がない」と感じ、68%は「機嫌が悪い」とも回答しています。朝に子どもが食べないと、出発時間が迫る中でさらにイライラが募るのです。

また、平日の朝にママが頭を悩ます要因は食欲の低下だけにとどまりません。83%のママが「十分な時間をかけて朝食を作るのが難しい」と感じ、61%が「主食しか準備できない」と述べています。この傾向から、平日の朝食は栄養バランスが崩れがちで、81%のママが「栄養が偏る」と感じています。

そんな中で、手軽な栄養補給を目指して人気に火がついているのが、“朝ドリンク”の存在です。調査の結果、82%のママが子どもに飲ませたいドリンクとして「牛乳」を選びましたが、実際には38%のママが「牛乳を飲みたがらない」と感じています。そのため、子どもに楽しんでもらえる飲み物を模索する声が多いのです。

そこで、今注目を集めているのが「GREEN DA・KA・RA まぜまぜスムージー」です。この栄養機能食品は牛乳と混ぜるだけで手軽に作れるため、忙しいママたちの朝の救世主とも言えるでしょう。また、フルーツミックスやプルーンミックスの2つのフレーバーがあり、牛乳が苦手な子どもたちにも抵抗感なく飲んでもらえる可能性があります。さらに、子どもに「まぜまぜ」を楽しんでもらうことで、朝のルーチンが楽しくなり、機嫌をよくしてくれるかもしれません。

このように、新生活シーズンを迎え、環境が大きく変わる中で、ママたちのストレスは一段と増加することが予想されます。そんな時こそ、「GREEN DA・KA・RA まぜまぜスムージー」を取り入れた新しい朝食のスタイルを試してみてはいかがでしょうか。子どもが機嫌よく食事を楽しめる時間が生まれれば、ママにとっても素晴らしい朝のスタートになることでしょう。

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