春に始めたいことランキング2026：気になる新生活の一歩のために

株式会社ファーストイノベーションが運営するメディア「SES Plus」は、春に新しく始めたいことについての調査結果を発表しました。この調査は2026年2月に行われ、X（旧Twitter）を通じて全国の10代から60代以上の男女366名を対象に実施されました。

調査の結果、全体の約6割の回答者が「何かを始めたい」または「すでに始めている」と感じていることがわかり、特に春の新生活や環境の変化が人々の行動意欲を高めていると示唆されています。逆に、行動を実現するための大きな障害として浮かび上がったのは「お金」と「時間」であり、これが多くの人にとって新たな挑戦を難しくしている状況を見せつけます。

調査対象者から得られた具体的な回答内容として、最も多く寄せられた意見は以下の通りです。

1位：運動・健康づくり（34%）
2位：貯金・資産形成（26%）
3位：趣味・プライベート充実（18%）
4位：勉強・スキルアップ（13%）
5位：出会い・恋活（6%）

この結果から、運動や健康への意識の高まりが多くの人々の中に根付いていることが明らかになりました。春は新しいスタートの象徴であり、人々が何かを変えたい、新たな挑戦を行いたいと思っていることはとても嬉しいニュースですが、同時に多くの人がその一歩を踏み出すのを躊躇していることが理解できます。

調査結果を分析すると、春の新生活が始まるこの時期、多くの人が自身の生活を見直し、改善したいと考えていることが明らかになりました。また、年度替わりというタイミングや気候の変化が心の中に刺激を与えているとも言えます。

ただし、調査から読み取れるのは「お金」と「時間」の存在です。多くの人にとって、自己投資をするための経済的余裕や、実行に移すための時間を確保することは依然として大きな壁だとされています。この2つのバリアを乗り越えるために、実現可能な小さな目標を設定することが、春の挑戦を成功させる鍵になるかもしれません。

言い換えれば、春は何か新しいことを始める理想的な季節である一方で、それを実現するための戦略が必要な時期でもあります。

この調査の結果を受けて、皆さんもこの春に新たな挑戦をする際には、自分の今の状況に向き合って、小さく始めていくことに焦点を当ててみてください。

最後に、SES Plusについての紹介です。SES Plusは、SNSを通じてユーザーの声を集め、生活者の意識や行動をリアルに可視化するアンケート型WEBメディアです。時代の流れに沿ったトレンドを捉え、広範な分析を行っています。

株式会社ファーストイノベーションの詳細については、公式サイトをご覧ください。