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からだを動かす、はじめの一歩！

東京都による「TOKYOユニバーサルウォーキング普及事業」では、障害の有無や年齢に関係なく、誰もが楽しめるウォーキングコースを用意しています。バリアフリーに配慮した15のコースからは、さまざまな文化や歴史を感じながら歩くことができます。特に、上野・湯島コースではアートや文化を楽しむことができるため、ウォーキングがより充実した時間となるでしょう。

アプリウォークキャンペーンの内容

今月、特に注目したいのが、アプリを活用した「アプリウォークキャンペーン」です。このキャンペーンは、特に「TOKYO パラスポーツ月間」（8月・9月）に合わせて開催されるもので、好きなタイミングにウォーキングを楽しむことができるのが大きな特徴です。

アプリの機能

「ippo（イッポ）」アプリでは、初心者でも安心してウォーキングできるように音声案内機能が搭載されています。ルートのチェックポイント毎に音声で案内してくれるため、初めて訪れるコースでも迷うことなく楽しむことができます。また、車いすを利用されている方でも、移動分数を記録し、歩数に換算することができる機能も充実しています。これにより、全ての参加者が公平にトライできる環境が整えられています。

キャンペーンの概要

キャンペーンには、「コース完歩キャンペーン」と「目標達成キャンペーン」という2つの参加形態があります。

• - コース完歩キャンペーン:

対象のコースを実際に完歩し、コース数に応じてノベルティがもらえるというものです。期間は、令和7年9月1日から10月31日までの2か月間です。

• - 目標達成キャンペーン:

各自で目標歩数を設定し、自宅周辺などを歩くキャンペーンです。目標達成回数に応じてノベルティがもらえる仕組みとなっています。こちらは、9月から翌年2月までの6か月にわたって行われます。

参加方法

参加を希望する方は、専用アプリをスマートフォンにダウンロードするだけで、簡単に参加できます。詳細は公式HPにて確認が可能です。

注意事項

ウォーキングを楽しむ際には、熱中症予防を考慮し、水分補給や適度な休憩を行うことをお勧めします。また、体調に異変を感じた場合には無理をせず、活動を中止することが重要です。皆様の参加を心よりお待ちしております！

公式HP でさらに詳細をご確認ください。

関連リンク

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