年末年始を迎えるあなたに贈るIGNITE YOGAの特別コンテンツ

IGNITE YOGAが、毎年恒例の年末年始スペシャルコンテンツをオンラインスタジオで配信することを発表しました。2023年の終わりを迎えるにあたり、12月30日から1月3日の5日間にわたって、ヨガとジャーナリングを組み合わせた特別プログラムが提供されます。

この企画は、「Reflect your 2024」と名付けられ、過去1年間を振り返り、新しい年を気持ち良くスタートするためのテーマで展開されます。日々異なるテーマに沿って、心身を整え、内面的な成長を促す機会となるでしょう。

プログラム内容と配信スケジュール

各日のプログラムは、以下のように設定されています。毎朝8時からライブで配信されます。

- 12月30日（月）：Pause/立ち止まる〔by Arisa Iguchi〕

ヨガの中で、一度立ち止まり、心の声に耳を傾けることから始めます。

- 12月31日（火）：Reflect 2024/振り返る〔by Saaya Hirosawa〕

一年を振り返り、成長の足跡を見つめなおします。

- 1月1日（水）：Gratitude/感謝〔by Kenji Kureyama〕

新年を迎えるにあたり、感謝の気持ちを持ち、前向きなスタートを切ります。

- 1月2日（木）：Intention/インテンション〔by Samantha Mochizuki〕

今年の目標を意識し、心の準備を整えます。

- 1月3日（金）：Challenge/挑戦〔by Chika Kim〕

新たな挑戦への意欲を高め、充実した時間を提供します。

このスペシャルコンテンツを通して、参加者はヨガを行ったり、ジャーナリングを行ったりしながら、自己との対話を深める機会が得られます。1年を振り返り、自分を再確認することで、新たな気持ちで2024年を迎えることができるでしょう。

IGNITE YOGAの理念

IGNITE YOGAは、「より多くの方に『ヨガで進化する』ライフスタイルを届けたい」という想いを込めて、ヨガを現代的なスタイルで実践しています。心身への効果を最大限に引き出し、充実したマインドフルな生活を追求することを大切にしています。

また、IGNITE YOGAのインストラクターである剛壽里（コウジュリ）は、アジア初の「lululemonカントリーアンバサダー」に選ばれるなど、多方面で活動を行っています。彼女は、ハワイでの経験を活かし、リアルで心に響くセッションを提供し、多くの人々に支持されています。

オンラインスタジオでは、300本以上の多彩なコンテンツが用意されており、フリートライアルキャンペーンも実施中です。スケジュールに合わせて自分に合ったプログラムを選び、心と身体を整える時間をつくってみませんか？

詳細はIGNITE YOGAの公式サイトをご確認ください。新しい年の幕開けを、一緒に迎えましょう。