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子供・子育てメンター「ギュッとチャット」について

「ギュッとチャット」は、東京都が提供する子供や保護者向けの相談サービスです。子供や子育てに関する多様な悩みや不安を、匿名で無料で気軽に話すことができるプラットフォームとして、多くの家庭に支持されています。

このチャット相談の最大の魅力は、特に心の声を聞いてもらいやすいという点です。日常的な負担を感じている保護者や子供たちが自分の思いを話しやすくするために、地域の専門家たちがサポートしています。公認心理師や看護師、保育士など、多彩なバックグラウンドを持つメンターたちが、的確なアドバイスを提供し、心のケアを行っています。

相談時間の拡充

令和8年4月1日より、相談時間が大幅に拡充され、夜間24時まで延長されます。これにより、中高生や夜間の利用希望者にとって、さらに利用しやすくなることでしょう。

現行の相談時間は、令和8年3月31日まで毎日15時から22時までの間ですが、混雑や時間に縛られることなく、より多くの方々が利用できるように、相談開始の時間も多様化されます。

• - 新しい相談時間

令和8年4月1日から毎日15時から24時まで（当日相談の受付は23時30分まで）。

このように、相談できる幅が広がったことで、進学や環境の変化に伴い増えるストレスや不安を持つ親子にとって、大きな支えとなることが期待されています。

どんな相談ができるのか

「ギュッとチャット」では、以下のような多様な悩みに対応しています。

• - 学校の友人関係や人間関係の悩み
• - 進学や進級の不安
• - 家庭内のコミュニケーションの問題
• - 子育てに対するストレスや不安
• - 新しい環境への適応についての悩み

このように、子供や保護者が日々感じる様々な悩みや不安について、気軽に相談できる場となっています。悩みを抱え込まずに、誰かに話すことで心が軽くなることもあるため、ぜひこのサービスを利用してみてください。

利用方法

利用は非常にシンプルで、スマートフォンやタブレットからインターネットにアクセスするだけです。リンクは以下の通りです。

• - 子供用: ギュッとチャット - 子供
• - 大人用: ギュッとチャット - 大人

相談を希望する際には、予約が可能で、希望する日時や相手を選べるため、利用者にとって理想的な条件を整えることができます。

まとめ

生活環境が変わる春は、希望と同時に不安も伴う時期です。そんな時だからこそ、自分の思いを気軽に話せる場所、サポートを感じられる「ギュッとチャット」を利用してみてください。孤独を打破し、安心できる環境を整えていく第一歩を踏み出してみましょう。

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