夏の健康をサポート！ビタミンEの魅力を再発見する新習慣

ビタミンEの魅力を楽しむ新習慣

江崎グリコは、毎年過酷な夏を迎える前に、ビタミンEの重要性を広める取り組み「実はすごいぞビタミンE」を発表しました。この活動は、夏の間に特に高まる酸化ストレスから私たちの身体を守るために、美味しくヘルシーにビタミンEを摂取することを目的としています。

特に、2025年8月1日から8月24日まで、新丸ビル内の「丸の内ハウス」とコラボレーションし、ビタミンEを豊富に含むアーモンドミルクを使った魅力的なオリジナルメニューを提供するイベント「丸の内アーモンドミルクテラス」を開催します。このイベントには、丸の内ハウス内の12の店舗が参加し、豊富なアーモンドミルクを使用した限定メニュー17品が楽しめます。

夏に身体の不調を感じる理由

調査によると、約4割（37.8%）の人が四季の中で最も身体の悩みを感じやすいのは夏だと回答しています。また、8割以上の人が「夏になると気になる身体の悩みがある」とのことで、「だるさ・疲労感」（49.1%）や「睡眠不足」（37.6%）が最も多く挙げられました。

このような問題は、暑さや湿度の上昇、生活リズムの乱れなどが影響していることが分かります。特に、夏は紫外線や内部の環境によるストレスが増え、活性酸素が過剰に発生しやすい季節でもあるため、身体の酸化ストレスが蓄積し、健康に悪影響を及ぼすことがあります。

ビタミンEがもたらす健康効果

ビタミンEは、酸化を防ぐだけでなく、免疫を高めたり、血管を拡張したりする働きがあるため、日常的な健康維持に欠かせない栄養素です。残念ながら、今回の調査では、酸化ストレスについて詳しく理解している人はわずか14.1%という結果が出ました。

特に、ビタミンEに対する認知も興味深い結果が待っていました。ビタミンEの名称は高い認知度（91.4%）を誇るものの、その効果を詳しく知っていると答えた人はわずか26.3%という低い数字でした。これは、ビタミンEの価値が広く知られていても、実際の健康効果に関しては詳しい認知がなされていない可能性を示しています。

アーモンドミルクを使った特別メニュー

「丸の内アーモンドミルクテラス」の目玉といえるアーモンドミルクを使用したメニューは多種多様です。たとえば、アーモンドミルクと胡麻を使った冷製そばや、ブルーベリーマフィンにアーモンドミルククリームを乗せたスイーツなど、アーモンドの風味を最大限に活かした料理が並びます。各店舗が工夫を凝らして提供するこれらのメニューは、健康的で美味しいだけでなく、視覚的にも楽しませてくれることでしょう。

具体的なメニュー例

- アーモンドミルクと胡麻の冷製そば：濃厚アーモンドと練りゴマのつけそば。トッピングも多彩で、さっぱりした食感が魅力。
- ブルーベリーマフィンアーモンドミルククリーム：ブルーベリー入りマフィンにアーモンド風味のクリームをトッピングした、優しい甘さが特徴の一品。
- アーモンドムース：寿司屋の技法を活かした、アーモンド風味の甘さを堪能できるデザート。

このように、ビタミンEの重要性を知ることができるのはもちろん、美味しく食べられることが最大のポイントです。アーモンドミルクテラスを通じて、ビタミンEを効果的に摂取し、健康的な夏を過ごすきっかけにしてみてはいかがでしょうか？

マルチメディアで広がるビタミンEの取り組み

加えて、江崎グリコは飲食店やラジオ番組、SNSなどを通じて、ビタミンEに関する情報を発信していく企画も行っています。特に、J-WAVEの「STEP ONE」では、ビタミンEをテーマにしたコーナーが設けられ、毎週の情報提供が行われます。

さまざまな形でビタミンEの魅力が伝えられるなか、食べる楽しさと健康維持を両立させるこの取り組みは、多くの人たちに新たな習慣を提供することでしょう。夏の不調を乗り越え、心も体も元気を取り戻したいですね。アーモンドミルクで、すこやかな毎日を目指しましょう。