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あなたの心身を癒す「森林ヨガ体験」

長野県山ノ内町の美しい奥志賀高原に位置する「ホテルグランフェニックス奥志賀」では、心と身体をリフレッシュさせるための特別なプランをご用意しています。その名も「森林ヨガプラン」。このプランでは、自然の中で体験するヨガを通じて、ストレスを軽減し、心身のバランスを整えることを目的としています。

自然の恵みを感じる

奥志賀高原は標高1,500メートルに位置し、四季折々の美しい風景を楽しむことができます。周囲には、ブナの原生林や白樺、ミズナラなどの多様な広葉樹が広がり、まるで自然のアートギャラリーのようです。新鮮な空気と心地よい風、そして爽やかな樹木の香りに包まれながらのヨガは、普段のスタジオでは味わうことのできない特別な体験です。

特に朝モヤの中でのヨガは幻想的で、心も身体もリフレッシュできる時間帯です。森林から放たれるマイナスイオンを感じながら、心地よい汗をかくことで、心身が一体となる感覚を味わえます。

プログラム内容

「森林ヨガプラン」には、宿泊当日の「森林ヨガ」と翌朝の「早朝ヨガ」の2つのヨガセッションが含まれています。週替わりで異なるインストラクターが登場し、それぞれのスタイルと個性が融合したレッスンを提供します。これにより、参加者は多様な学びを体験することが可能です。

また、ヨガの後には新しくオープンした「空中露天風呂」を利用して汗を流しましょう。この露天風呂はホテルの4階に位置し、日中は奥志賀高原の素晴らしい景色が楽しめ、夜は満天の星空を眺めながらくつろぐことができます。

美食の誘惑

ホテル内のレストランでは、地元信州の新鮮な食材を使用したイタリアン、和食、中華のさまざまな料理を楽しめます。自然の恵みを受けた食材を堪能しながら、心身ともに満たされる贅沢な時間を過ごしていただけます。今年の夏、奥志賀高原の大自然の中で「森林ヨガ」を体験し、贅沢なひとときを過ごしてみませんか。

プラン詳細

• - 期間: 6月10日（月）～9月29日（日）
• - 料金: 20,000円～37,000円（1泊2食付き、森林ヨガ、早朝ヨガ、フルーツカクテルサービス付き）

詳細はホテルグランフェニックスの公式サイトをご覧ください。

アクセス

「森林ヨガプラン」の期間中は、長野駅からホテルまでの直通無料送迎サービスもご利用いただけます。アクセスも非常に便利で、ストレスフリーに奥志賀高原を訪れることができます。往復の時刻は次の通りです：

• - 往路: 長野駅新幹線改札口集合14:30 ➟ ホテル着16:00
• - 復路: ホテル発12:30 ➟ 長野駅東口着14:00

ご予約は前日までにお電話で承ります。自然の中でのヨガを体験し、心と身体を癒してくれる「森林ヨガプラン」。この夏、ぜひ一歩踏み出してみましょう。

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• - ホテル情報

名称: ホテルグランフェニックス奥志賀
住所: 長野県下高井郡山ノ内町奥志賀高原
電話番号: 0269-34-3611
ホテルURL: https://www.hotelgrandphenix.co.jp/

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