調布の新プライベートピラティススタジオで健康的な身体を手に入れよう

東京都調布市にあるプライベートピラティススタジオ「unri pilates」は、2026年3月より新たに「ピラティス・コンディショニング」コースを開設します。このコースは、痛みや身体の不調を抱えている方々に向けたプログラムで、単にピラティスを上達させることを目的とするのではなく、安全に身体を機能させることを重視しています。

より具体的には、このコースの対象者は、整体やマッサージでは不十分だったと感じたり、病院でのリハビリからの回復後も違和感が残っている方々です。彼らが安心して日常生活や運動に戻れるような身体作りを助けます。

unri pilatesのアプローチ

unri pilatesの特長は、運動に入る前に、まず身体の状態をしっかりと評価する点です。動きを妨げている要因を見極め、必要に応じて手技を用いて、動きがしやすい状態を作ることから始まります。そして、その後に今の身体に合った運動を選択します。この方法は、一般的なメニューに従うのではなく、個々の状況に応じたオーダーメイドのアプローチです。

私たちは「ピラティスのためのピラティス」ではなく、評価、手技、および運動を組み合わせることで、痛みや不調から回復するための独自の体験を提供しています。

コンセプト「Unleash your potential」

「unri pilates」では、無理に力を引き出すのではなく、身体を整え、自然に潜在能力を発揮させることを大切にしています。この理念の下、私たちが選ばれるポイントは以下の三つです。

1. 通いやすさ - 駅から徒歩1分の好立地にあり、仕事や家事の合間にも立ち寄りやすく設定されています。通うこと自体が負担にならないことが、継続のカギと考えています。

2. 確かな技術 - ただ動かすだけではなく、その日の体調や動きのクセをチェックしながら、丁寧にセッションを進めます。無理のない方法で、変化を実感できる内容を提供し、「今の自分に合っている」と感じてもらえるように努めています。

3. プライベート空間 - 完全個室の設計により、他の人目を気にすることなく、自分の身体に集中できる環境が整っています。リラックスした状態でセッションを受けられるため、さまざまな不安や悩みも相談しやすくなっています。