心に刺さった言葉のトゲを癒やす心理エッセイの紹介

子どもの頃の言葉が心に残る理由

大人になるにつれて、私たちは多くの言葉を耳にしますが、時として、幼少期に存在した言葉が無意識に心に影響を与え続けることがあります。例えば、「ちゃんとしなさい」と言われたとき、意識せずとも自分を駄目だと感じ、過剰な意識を持つように。そのため、成長するにつれ、「ちゃんとできなければ価値がない」と思い込むようになってしまうことがあるのです。

「迷惑をかけるな」などの言葉

また、「人に迷惑をかけるな」という言葉も深い影響を及ぼします。大人になると、他人に迷惑をかけることへの不安が尽きず、常にその思考に囚われてしまうことがあるのです。これによって、自由に自分の意見を言えず、いつも気を使うことになってしまうと言っても過言ではありません。

心のトゲを抜く

そんな心のトゲをじょうずに抜くことができる本があります。その名も『心に刺さったままの言葉のトゲをじょうずに抜く本』です。この心理エッセイは、具体的に25の言葉を取り上げて、それに対抗する言葉を紹介し、さらに読者へとその後の人生のお守りとなる言葉を贈ってくれます。

著者 kokkoについて

著者のkokko（こっこ）は、メンタルセラピストとして10年以上の経験を持ち、数多くの人々の心の声に耳を傾けてきました。彼女は、自身が経験した幼少期からの言葉の呪いにこだわり、同じように苦しむ人々を助けたいと考えています。独自の視点から、心理的なアプローチで自分に優しい言葉をかける重要性を伝えています。

言葉の力

この本では、読者が日常で口にしがちな「呪いの言葉」をピックアップし、それに対抗する「魔法の言葉」を提案しています。また、自分自身を承認することや小さな成功を認めることの大切さなども触れ、心を癒やす方法を具体的に教えてくれます。

まとめ

『心に刺さったままの言葉のトゲをじょうずに抜く本』は、言葉によって影響を受けた心を癒やすための素晴らしいエッセイです。心に刺さったトゲを抜き、ポジティブな言葉で自分を鼓舞する方法を学びたい方に是非読んでいただきたい一冊です。子ども時代の言葉に囚われていると感じている方は、きっと新たな気づきと共に、心の解放が待っています。