医師監修のRYT200ヨガテキストが国内初登場！質の高い指導を実現

医師監修のRYT200ヨガテキスト、ついに完成

コロナ禍での影響を受けた世界が少しずつ元の形を取り戻しつつある中で、オンラインヨガの需要は急増しています。日本では今後、ヨガを行う人口が1600万人を超えると予測されています。そんな中、OMYOGAが新たに医師監修のRYT200ヨガテキストを発表しました。このテキストは、従来の神秘的な解釈に留まらず、ヨガの実践における透明性のある解説を提供します。

新テキストの3つの特徴

1. 医師による監修: このテキストは医療の専門家によって監修されており、ヨガの理論や実践が科学的な根拠に基づいています。これにより、実践者は安心して安全にヨガを楽しむことができます。

2. 解剖学に基づく指導: ヨガアーサナの正しい姿勢を、解剖学の観点から明確に示しています。これにより、学習者は骨の配列に基づく正しいアーサナを簡単に理解しやすくなります。

3. 1つの生き方としてのヨガ: アーサナや瞑想、哲学、呼吸法など、ヨガの全てを通じて「生き方」として学ぶことが可能です。これにより、ヨガは単なる運動ではなく、その背景にある深い思想を理解することができるようになります。

誕生の背景

OMYOGAは、全米ヨガアライアンスの新しい指導者養成講座の基準が改正されることを受けて、さらなる質の向上を図ることを決意しました。オンラインレッスンが増える中で、インストラクターが持つべき知識と指導力の質も問われるようになっています。この新テキストの導入により、対面レッスンだけでなくオンラインレッスンでも安全で的確な指導ができる体制を整えました。

医師の中野輝基氏と中野陽子氏もこのプロジェクトに携わっており、彼らのメッセージからはこのテキストを通じて「なんとなく」ではない、しっかりとしたインストラクターへの成長が期待されていることが伝わります。

未来への展望

OMYOGAでは、定期的にテキストの改定を行い、常に最新で質の高い学びを提供していく意向です。今後もヨガインストラクターとしての重要な知識や姿勢を身につけるために、この医師監修のテキストを活用してほしいと考えています。

位置付けられる教育と実習を通じて、OMYOGAの仲間として新しい可能性を広げていきましょう。指導者としてのスキルアップはもちろん、ヨガに対する理解も深まることでしょう。これからもOMYOGAの活動にご注目ください。