オンラインヨガサービス「ヨガワン」が企業向けに提供開始！在宅勤務者の健康と絆を育む新提案

オンラインヨガサービス「ヨガワン」が企業向けに提供開始！

新型コロナウイルスの影響で、テレワークや自宅学習が日常となっていますが、その中で社員や生徒の約30%が運動不足やコミュニケーション不足に直面しているという調査結果があります（※1）。このような状況を受け、ヨクト株式会社が新たに提供を開始したサービスが「ヨガワン」です。このオンラインヨガレッスンサービスは、企業向けに特化し、健康を保ちながらも従業員同士の絆を深めることを目的としています。

ヨガワンの特長

「ヨガワン」は、自宅で気軽に参加できるオンラインヨガレッスンです。受講者はパソコンやスマートフォンを使って、リアルタイムで講師とコミュニケーションを取りながらレッスンを受けることができます。特に、難易度の高いポーズに自信がない初心者でも参加しやすい工夫がされています。これにより、運動不足を解消するとともに、社員間のコミュニケーションを促進することが期待されます。

健康とエンゲージメントを高める効果

テレワークが普及する中、一人で仕事を進める時間が増え、社員間のコミュニケーション不足が生じています。「ヨガワン」では、リラックスしながら参加できるレッスンを通じて、心のケアを重視しています。運動することで体を動かし、心も健康に保つ。このようにして、従業員の生産性向上と学習意欲の維持につなげる狙いがあります。

導入事例

現時点で「ヨガワン」は、介護・福祉業界向けにサービスを展開している合同会社AUTOCAREと連携しており、施設や自宅での遠隔ヨガレッスンを提供しています。この共同プロジェクトは、今後も他の業界への展開が計画されています。

ヨガワンの特徴

1. 選び抜かれた講師による高品質なレッスン\
ヨガの専門家が厳選されており、安全で効果的なレッスンを提供します。

2. 動きだけでなく、心のケアも重視\
ヨガは体を動かすだけではなく、心のケアも怠りません。

3. パーソナルなレッスンの提供\
過去のレッスン内容を活かし、参加者一人ひとりに合ったレッスンを設計します。

4. データを活用した次世代のヨガレッスン\
レッスンの振り返りやフィードバックを通じて、さらに質の高いレッスンを実現します。