#マインドフルネス #理論講座 #心理支援職

マインドフルネス理論講座2期が開講

2025年9月17日、待望のマインドフルネス理論講座2期（プロジェクト型）がスタートします。このプログラムは、特に医療機関や企業でマインドフルネスを実践する方々に向けて設計されています。「どう伝えたらよいかわからない」「ヨガにマインドフルネスを取り入れたい」そんな悩みを抱える方々に最適です。

講座概要

この講座では、マインドフルネスを実践している方や教えている方が、理論的背景を深く理解し、自分のスタイルを見つけ出し、またそれを他者と共有できる能力を育成します。知識を一方向的に受け取るのではなく、参加者同士での学びを重視したプロジェクト型の構成です。ピアグループの活動や最終プレゼンテーションを通じて、実践的なアウトプットが求められます。

講座の主な特徴

1. 経験豊かな講師陣: マインドフルネスストレス低減法（MBSR）やマインドフルネス認知療法（MBCT）など、多様なエビデンスを基にした経験を持つ講師が担当。受講者が安心して学べる環境を提供します。

2. 体験的理解: リトリートの実践や仏教大学での知見を活かした具体的な体験を通じて、理論と実践を結びつけることが狙いです。講義を受けるだけでなく、体験から学ぶことが期待されます。

3. 手軽なアーカイブ配信: 万が一授業を受けられなかった場合でも、後日アーカイブ配信で課題を振り返ることができます。

受講対象

この講座は以下の方々に特にお勧めです。

• - マインドフルネスを深く学びたい方
• - マインドフルネス講師として理論や実践を再確認したい方
• - ヨーガ講師としてマインドフルネスの基本を理解したい方
• - 心理支援職として理論や実践を現場に取り入れたい方

講座後の成果

受講後は、実践しているマインドフルネスの意味を深く理解でき、他者に自信を持って伝える力を身につけることができます。さらに、ヨーガクラスにマインドフルネスを組み込む方法や、心理支援の場での実践的導入も可能となります。

スケジュール

講座は全10回のプログラムで、毎週水曜日の夜に開催されます。具体的な日程は以下の通りです。

• - 9月17日
• - 10月1日
• - 10月22日
• - 11月5日
• - 11月12日
• - 11月26日
• - 12月3日
• - 12月17日
• - 1月7日
• - 1月14日

各回は3時間で構成され、合計30時間のプログラムとなります。

この講座を通じて、あなたもマインドフルネスの深い理解と実践を手に入れる絶好のチャンスです。詳細やお申し込みはこちらから確認できます。

その他の募集情報

• - マインドフルネス理論講座 ※オンライン（2025年9月開講）
• - マインドフルネス8週間コース各種（MBSR、MBCTなど）11月＠オンライン
• - MBSR講師養成2025年秋（第6期）＠対面またはオンライン（2025年11月開講）
• - マインドフルネス認知療法講師養成トレーニング＠オンライン（2026年2月）

詳細はInternational Mindfulness Center JAPANのHPをご覧ください。

関連リンク

サードペディア百科事典: マインドフルネス 理論講座 心理支援職

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