浜松市で始動！睡眠不足解消を目指す健幸づくりプロジェクトの実証実験

浜松市が取り組む新プロジェクト

浜松市では、地域の健康問題解決を目指した新たなプロジェクトが始動しました。その名も『睡眠不足解消から始まる健幸づくりプロジェクト』です。この実証実験は、令和7年度に採択された案件で、シティヘルスケアの促進を目指します。プロジェクトの実施主体は、ヘルスケア関連の株式会社ネミエルで、実施期間は令和7年12月1日から令和8年3月15日までの約3か月間です。

プロジェクトの概要

このプロジェクトは、浜松市が展開する公式ヘルスケアアプリ『はままつ健幸クラブ』と、株式会社ネミエルが提供する『Nemielu』というサービスを組み合わせることで、地域住民の健康向上を図ります。特に、日中の覚醒度を客観的に測定し、自らの睡眠の質を評価することで、質の良い睡眠を得るための運動習慣を促進します。

具体的な取り組み内容

- 健幸クラブ: 利用者が日常的な健康活動を行うことでポイントを貯め、地元特産品が当たる楽しみもあるアプリです。
- Nemielu: 簡単なゲームを通じて、日中の覚醒度を測り、睡眠状態を予測することができます。利用者には質の向上に向けたフィードバックが行われます。

キャンペーンの展開

プロジェクトでは、主に『睡眠の悩み』を抱えている市民をターゲットにした運動促進キャンペーンが実施されます。その中で、健幸クラブとNemieluを活用し、運動を促しながら睡眠の質を向上させる試みを行います。参加者の歩数データや睡眠関連のデータを適切に匿名化し、分析を行うことで、運動習慣と睡眠の質にどのような関係があるのかを検証します。

参加者のメリット

このキャンペーンに参加することで、市民は自分の睡眠問題を解消するための有効な手段を得られます。具体的には、歩数計測に基づいた運動提案や最適な睡眠環境のアドバイスが受けられ、結果的に健康維持・増進に寄与することが期待されます。また、キャンペーン参加者は、特設WEBサイトを通じて情報を得たり、成果を共有したりすることも可能です。

キャンペーン特設WEBサイトはこちら

結論

『睡眠不足解消から始まる健幸づくりプロジェクト』は、浜松市民の健康を促進する新しい試みとして、大いに期待されています。データを活用し、実生活に根ざした健康改善がどのように実現されるのか、市民一人ひとりがこのプロジェクトに参加し、自らの健康づくりに役立てていくことが求められています。この実証実験を通じて、地域課題解決28への道が開かれることを願っています。