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ライフスタイルが肌に影響を与える

肌の質は、実はライフスタイルに深く関わっていることをご存じでしょうか。最近、株式会社ポーラの「アペックス・アイ」が独自に行った研究では、秋から冬にかけての肌の状態において、有職者女性とそうでない女性の間に顕著な違いが見られることがわかりました。この研究により、美肌を保つための新たな視点が提供されています。

有職者の肌の特性

調査の結果、有職者女性は自身の肌のうるおいを保つ適性が他の女性よりも低いという結果が出ました。冷え込む秋から冬にかけて、肌の角層のうるおいを保つ力が弱まる中、特に有職者にとってこの傾向は深刻です。仕事によるストレスや睡眠不足、長時間の冷暖房環境にいることなどが原因とされています。これらの要因が相まって、体温が低下し、肌が冷えがちになることで、さらにうるおいを保つ力が低下するのです。

日常生活から影響される肌

ポーラのデータによれば、有職者はストレスが多いと感じる割合や冷暖房曝露が長いと感じる割合が高く、美容だけでなく健康全般にわたる影響があると言えそうです。また、バランスの良い食事ができていないことも、肌質に悪影響を与えている可能性があります。

有職者以外の女性について

一方で、有職者以外の女性が抱える肌の問題は「シミ」です。肥沃な生活を送る彼女たちは、日中に外出する機会が多く、紫外線に当たる時間が長いため、シミが皮膚に現れやすいのです。この点からも、ライフスタイルの違いが肌の状態に大きな影響を及ぼしていることが明らかになりました。

秋冬の肌ケア

このようなデータをもとに、肌ケアの見直しをすることが重要です。特に、ストレスや環境要因に気をつけた上で、自分のライフスタイルに「合った」スキンケアを行うことが美肌を保つためのカギとなります。リラックスできる時間を持ったり、ストレス発散法を見つけることも大切です。

アペックス・アイの役割

「アペックス・アイ」は、個々の肌状態に基づいた化粧品を提供するブランドで、約1380万件の肌データを元に独自のカウンセリングを行います。このアプローチにより、自分の肌に最適な製品を提案してくれるため、使い続けることで効果が実感できるでしょう。

結論

今回の研究は、肌の健康とライフスタイルの重要なつながりを明らかにしました。ライフスタイルを見直し、正しいお手入れを行うことで、美肌を守るだけでなく、心の健康にも繋がります。シーズンが変わる前に、今こそ自分自身の肌に向き合い、より良いケアを始めるチャンスです。

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