冬を元気に乗り切る！『発酵食品のチカラ』特集のご紹介

『TOMOKO 2024 冬号』のご案内

寒い季節にこそ、身体を温め、元気をキープするための健康情報が詰まった『TOMOKO 2024 冬号』が発行されました。この号では、謳われているテーマは「からだにいいもの」。特に『発酵食品のチカラ』に焦点を当て、冬を乗り切るために役立つ情報を提供しています。

発酵食品の持つ力

発酵食品はその栄養価の高さから、美容や健康に幅広く寄与します。特に寒い季節に摂取すると、免疫力を高めたり、身体の活性化に大きな効果が期待できます。本号では、発酵食品の健康効果をさまざまな切り口で特集し、具体的な応用方法や推薦する食品も紹介しています。

冬の美レシピ

さらに、冬にぴったりな「風邪対策レシピ」も多数掲載。たくさんの野菜を使った栄養満点の「ごろごろ野菜のスープ煮」や、ほうれん草とにんじんを使った色鮮やかな「ほうれん草とにんじんのナムル」は、寒い時期に心と体を温めるメニューです。これらのレシピを試しながら、発酵食品を積極的に取り入れて寒さから自分を守りましょう。

ドクターズアドバイス

また、冬号には専門家からのアドバイスも充実。新浦安セントラル耳鼻咽喉科・アレルギー科の内田哲郎先生に、スギ花粉症やダニアレルギーの治療法、特に「舌下免疫療法」についての基礎知識を解説していただいています。アレルギーに悩む方々にとって、今後の対策や治療方法を知るための貴重な情報となるでしょう。

トモズの取り組み

『TOMOKO 2024 冬号』は、トモズの店舗にて手に取っていただけます。トモズは、首都圏を中心に調剤併設のドラッグストアを展開しており、お客様の健康で豊かな生活をサポートすることを目指しています。この冬、健康管理のパートナーとして、ぜひお役立てください。

皆様の健康維持に、ぜひお手伝いできれば幸いです。