妊娠・出産を控える女性たちの栄養不足の実態と対策について

妊娠・出産を控える女性たちの栄養不足の実態

近年、妊娠や出産を経験する女性たちの間で、自らの栄養状態に対する意識がますます高まっています。しかし、日々の生活の中で十分な栄養を摂取するのは容易ではありません。As-meエステール株式会社が実施した調査によると、マタニティ世代の女性の9割以上が自身の栄養不足を実感していることが明らかになりました。

調査の概要

この調査は、日本マタニティフード協会に所属する20〜40代の女性を対象に、2025年11月21日から11月28日までの間にインターネットで行われ、有効回答数は97名となっています。

栄養不足を感じる女性たちの実態

調査の結果、93.8％の女性が「自身の栄養不足を感じたことがある」と回答し、家庭での食事改善を含むさまざまな栄養対策を行っています。また、96.9％の女性が家族の栄養不足についても感じていることが分かりました。家族全体の健康を考慮し、栄養バランスへの意識が高まっている様子が伺えます。

具体的な対策としては、「普段の食事を見直す」という家庭での調理が78.4％と最も多く、次いでサプリメントの摂取（55.7％）や野菜系飲料（27.8％）、プロテイン（25.8％）が続きます。このように、家庭での工夫とともに、補助的な手段も活用されていることが表れています。

特にプロテインについては、約半数の女性が「普段は飲んでいない」との結果が出ており、日常的に栄養補助を受け付ける方法に関する意識の差が見られました。

製品選びにおける安全性への意識

調査に参加した女性たちは、加工食品を購入する際に「原材料」や「添加物」の有無を重視する傾向があります。それぞれ66.0%、62.9％、46.4％がチェックしているとのことで、健康を意識した消費行動が見て取れます。

プロテイン『私の完全美容食』への期待

アンケートの中で、プロテイン「私の完全美容食」を知らなかったという女性は88.7％でしたが、商品を説明した後には66.0％が「ぜひ飲んでみたい」と回答しています。このブランドは、国産の非遺伝子組み換え大豆を使用し、安全性に配慮した製品として支持を受けています。産後の栄養補給に関心が高い女性たちからは、「安心・安全な材料」「子どもと一緒に飲める」といった声が寄せられました。

調査から浮かび上がる傾向

今回の調査全体から、女性たちが自身および家族の栄養不足を実感していること、家庭での食事改善を基本としつつサプリやプロテインを併用していること、そして原材料やその安全性を強く意識していることが分かりました。それに対して、As-meエステール株式会社では大豆由来の植物性タンパク質を使用したプロテイン「私の完全美容食」を展開しています。

このプロテインは栄養不足の対策として日常生活に取り入れやすい設計となっており、多くの女性の期待を集めています。普段の生活の中で効率よく栄養を摂取し、特に妊娠期や産後の栄養ケアに活用することができるでしょう。