株式会社ないけんぼーいず向け健康セミナーをELEMENTが開催しました

株式会社ないけんぼーいず向け健康セミナー開催

パーソナルジム「ELEMENT」を運営する株式会社MIGRIDSが、最近株式会社ないけんぼーいずの社員向けに健康セミナーを行いました。このイベントは、デスクワーク中心の生活に伴う身体の不調を軽減し、社員の健康促進を目的としています。

セミナーの概要

【日時・場所】
この健康セミナーは都内、渋谷エリアで開催され、参加者は株式会社ないけんぼーいずの社員20名でした。セミナーは約1時間にわたり、対面とオンラインのハイブリッド形式で実施されました。

【内容】
セミナーにおいては、デスクワークによる身体の不調、特に肩こりや集中力の低下をテーマにしました。呼吸や姿勢に焦点を当てた簡単なワークを通じて、職場でも実践できるセルフコンディショニングの方法を紹介しました。

実施内容の詳細

プログラムは主に座ったまま実施できる内容で構成されており、日常業務の合間にも気軽に取り入れられるよう配慮されていました。セミナーは始まると、疲れの見える参加者も多く見受けられましたが、プログラムが進むにつれ、徐々に参加者の表情が明るくなり、身体の軽さを感じる声が聞かれました。

参加者の声

セミナー終了後には参加者から喜びの声が寄せられました。以下は一部のコメントです。
1. 「呼吸が浅くなっていることに気づき、見直すきっかけになりました。」
2. 「身体の状態に影響を与える目の使い方を初めて知ることができました。」
3. 「シンプルな動きで身体の感覚が変わることに驚きました。」

今後の展開

ELEMENTでは、今後も渋谷エリアの各企業へ健康セミナーを提供し、運動習慣の確立を支援していく方針です。短期のセミナーだけでなく、法人契約を通じた継続的な健康支援も考慮しており、企業ごとの状況に応じた適切なプランを提案していく予定です。

ELEMENTについて

ELEMENTは、東京都を中心に全国に64店舗展開するパーソナルジムです。月額39,800円で通い放題のプランを提供し、顧客が運動習慣を定着できるよう個別のトレーニングプログラムを設計しています。ワークアウト、シェイプアップ、機能改善の3メニューを用意し、それぞれのライフスタイルや目標に合わせたサポートを行っています。