春の訪れとともに心身のリフレッシュを狙う新ウェルネスプログラム

星のや軽井沢が提供する春のウェルネスプログラム

2026年3月1日から5月31日までの期間、軽井沢の星のやで新たなウェルネスプログラム「春和のととのい滞在」が始まります。この特別な2泊3日のプログラムは、春の訪れとともに心身のバランスを整え、穏やかな生活を始めるための最適な体験です。春は新しい環境や人間関係の変化が多いため、ストレスや緊張が溜まりやすくなります。そこで、本プログラムでは「緩める」と「集中」の体験を組み合わせて、心身の調和を図ります。

春の特徴を活かした心身の調整

春は新生活に伴い、気温差や環境の変化によって自律神経が乱れやすくなる時期でもあります。それにより無意識のうちにストレスを感じ、体が緊張することが多くなります。このプログラムは、心地良いリラクゼーション体験を通じてその緊張を解きほぐし、心身を軽やかに整えるサポートを提供します。軽井沢は美しい自然に囲まれた地で、温泉や澄んだ空気をふんだんに利用してリフレッシュすることができます。

特徴1: 2種のスパトリートメント

プログラムの初日には、国家資格を有する専門施術師による「ボディケア」が行われます。身体の状態に合わせてピンポイントで施術を行い、緊張を解きほぐします。そして二日目には、2名のセラピストによる「フォーハンズトリートメント」で、心にたまった緊張感をリリースします。このトリートメントにより、深いリラクゼーションを体験することができます。ここで得られる心地良さは、春の穏やかな雰囲気と相まって、まさに心身の調和を実現するための特別な時間です。

特徴2: 深呼吸入浴とストレッチ体験

「春暁ストレッチ」と名付けられたプログラムでは、参加者は朝の鳥のさえずりを背景に深い呼吸に合わせてストレッチを行います。また、メディテイションバスでの深呼吸入浴が新たなリラクゼーションをもたらします。水深90cmの温泉に身を浮かべることでリラックスし、体の筋肉を緩める効果があります。この温泉入浴後には、身体を温める生姜を使ったドリンクが提供され、心身のリフレッシュを図ります。

特徴3: 自然を感じる白樺クラフト体験

軽井沢の自然を体感できる最後の体験として、白樺樹皮を使ったクラフト体験があります。この活動では、自身の手で小物を作成しながら五感を研ぎ澄ますことができます。樹皮の質感や香りを感じ、自然との一体感を味わうことで、心地良い集中力を得ることができます。これらの体験は、参加者が自身を見つめ直す貴重な時間でもあり、創造性を刺激します。

滞在プランの詳細

プログラムには、チェックインから始まり、深呼吸入浴のレクチャーやスパ体験が含まれています。一日のスケジュールは、昼食やおやすみ前のドリンクも用意され、リラックスできる環境が整っています。このプログラムは、毎日一組までの参加者限定で特別感あふれる体験を提供します。また、星のや軽井沢に宿泊する方のみが利用可能で、事前の予約が必須です。