ぐっすり眠るための新習慣、機能性茶「ぐっすりおやすみ茶」登場

睡眠の質を向上させる新しいハーブティー

現代人の多くが悩む睡眠不足。厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」では、成人は少なくとも6時間の睡眠が推奨されていますが、実際には多くの人がこれを満たせていません。特に最近の調査によると、男性の約37.5％、女性の約40.6％が平均睡眠時間6時間未満という結果が出ています。このような状況の中で、睡眠の質を向上させることが健康への重要なステップとして注目されています。

そのような背景の中、ティーライフ株式会社が新たに開発したのが、機能性表示食品「ぐっすりおやすみ茶」です。こちらは、ノンカフェインでハーブを使用したお茶であり、特にGABAという成分が強調されています。GABAは、ストレスを和らげたり、リラックス効果をもたらすといった利点があることが研究で示されています。

商品の特徴

「ぐっすりおやすみ茶」は、夜空をイメージした美しい青色が特徴的なハーブティーです。バタフライピーとハイビスカスをブレンドすることで、この独自の色合いを実現しています。カフェインを含まないため、就寝前にも安心して楽しむことができ、ひと日の終わりにリラックスするのにぴったりのアイテムです。

味わいはレモングラスの爽やかさが感じられ、ペパーミントが加わることでスッキリとした後味になっています。ティーバッグを使って手軽に作ることができ、色が変わる様子や香りを楽しむこともできるので、五感を癒すひとときを提供してくれます。

GABAの働きとヒト試験

「ぐっすりおやすみ茶」に含まれるGABAの効果に関するヒト試験では、GABAを摂取することによって交感神経が抑制され、副交感神経が亢進することが確認されています。具体的には、以下のような機能があります。
1. 睡眠の質の向上: GABAが深い眠りをサポートします。
2. スッキリした目覚め: 起床時に感じる疲労感を軽減します。
3. ストレスの緩和: 仕事や家事で感じる一時的な疲労感を和らげます。

健康的な睡眠は、リフレッシュした気持ちで一日をスタートするために不可欠です。「ぐっすりおやすみ茶」を日常に取り入れ、より質の良い眠りを手に入れましょう。

商品詳細

商品名: ぐっすりおやすみ茶
価格: 2,680円（税込）
内容量: 1パック1.5g×20個
主な原材料: レモングラス、バタフライピー、ペパーミント、GABAなど
賞味期限: 製造日より12ヶ月
製造国: 日本
機能性関与成分: GABA（100mg/1個）

準備方法: ティーバッグ1個を150mlのお湯に浸し、5分ほど抽出した後、ティーバッグを上下に振ってから捨ててください。

最後に、にも関わらず、多くの人が睡眠の質について不満を抱いている今日、また主な成分であるGABAが持つ癒しの力によって、気持ちも体もリフレッシュ可能です。「ぐっすりおやすみ茶」で、移り変わる季節を楽しく迎え入れてみてはいかがでしょうか。