SHIHOが教える！滋賀の風景と共にできるおうちストレッチ

SHIHOのおうちストレッチver. SHIGA

滋賀県の美しい景色を背景に、全国の皆さんが家でできるストレッチ動画「SHIHOのおうちストレッチver. SHIGA」が公開されました。この動画は、滋賀県出身のモデルSHIHOさんが、2020年6月3日（水）から滋賀県の公式ホームページ上で視聴可能となっています。

動画では、SHIHOさんが実践しているヨガの呼吸法を取り入れながら、ストレッチを紹介します。子供から高齢者まで、誰でも簡単にできる内容になっており、リラックスした瞬間を自宅で味わうことができるように配慮されています。

出演したSHIHOさんは、この動画を通じて「滋賀の皆さんが自宅にいる時間にリラックスできるように、私がいつも行っているヨガストレッチを紹介します。気軽に始められるので、家族みんなで楽しんでみてください。また、滋賀に帰れる日が待ち遠しいです。」とメッセージを寄せています。

特に設計されたこのストレッチは、滋賀県の皆さんのためだけでなく、他の地域の方々も手軽に取り入れることができる内容です。SHIHOさんのプロデュースによるこの動画は、和やかな雰囲気の中で行われており、ストレッチを通じて心も体もリフレッシュすることが可能です。

SHIHOさんのプロフィール

SHIHOさんは1994年にデビューし、以来日本のトップモデルとして多くの女性に親しまれています。雑誌やテレビ、広告など、幅広い媒体で活躍しており、2019年7月には滋賀国際親善大使に就任しました。また、全米ヨガアライアンス200時間認定のヨガティーチャーでもあり、健康とウェルネスをテーマに国内外で活動を展開しています。

. 全米ヨガアライアンス200時間認定ヨガティーチャー
. ウェルネスアワード2019受賞
*. 滋賀国際親善大使に就任

こうした背景を持つSHIHOさんが考えたストレッチは、滋賀県の特性を反映しながら、地域の皆さんが健康維持に役立てる内容になっています。この機会にぜひ動画をチェックし、自宅で実践してみましょう。次回の帰省に向けても、心身を整える良い機会になること間違いなしです！

動画は以下のリンクから視聴可能です。
SHIHOのおうちストレッチver. SHIGA