リモート会議で肌が気になる社会人の実態と対策

リモート会議で気になる肌の悩み

リモート会議の増加に伴い、職場での肌トラブルが新たな課題として浮上しています。医療法人社団鉄結会が実施した調査によると、社会人の約8割が画面越しに見る自分の肌に悩みを感じていることが明らかになりました。特に目立つのは、肌の赤みや血色の悪さであり、その影響を感じている方が多いのが実態です。ここでは、リモート会議における肌への影響とその対策について詳しく見ていきます。

リモート会議の普及と肌の悩み

リモート会議が一般的なワークスタイルになった今、映像越しに自分の肌を確認すると、対面時には気づかなかった悩みが浮き彫りになっています。長時間の画面作業や照明の影響で、肌トラブルが目立つため、社会人たちは日常的に肌に気を使うようになっています。これは、より多くの人が抱える新たなストレスの一因とも考えられます。

調査結果概要

医療法人社団鉄結会による調査は、全国の20代から50代の社会人男女300名を対象に実施され、リモート会議を週1回以上行う方々が対象となりました。調査期間は2025年9月15日から25日までの10日間。結果は以下の通りです。

- 肌が気になると答えた割合: 約78%

- よく気になる: 31.6%
- 時々気になる: 46.8%
- あまり気にならない: 16.2%
- 全く気にならない: 5.4%

これにより、多くの社会人がリモート会議において、肌の状態を気にしていることが再確認されました。

具体的な肌の悩み

リモート会議で最も気になる肌の悩みについての調査結果は以下の通りです。最も多かったのは「赤み・血色の悪さ」で約42%を占め、次いで「毛穴の目立ち」が38%、そして「くすみ・色ムラ」が35%という結果が出ました。

このように、見え方が普段とは異なるため、自分の肌に対して的確な理解が求められます。特に赤みは、照明の当たり方やカメラの設定によって目立ちやすく、精神的なストレスを引き起こすこともあります。

事前の対策と実態

さらに調査では、リモート会議前にどのような肌のケアを行なっているかも聞いています。
約62%の人が何らかの対策をしており、その内容は以下の通りでした。

- メイクを念入りにする: 38%
- 照明を調整する: 28%
- カメラの角度を工夫する: 24%

一方で、38%の方が特に対策を行っていないという回答もあり、これには注意が必要です。肌の悩みに対する自覚があっても、具体的に対処ができていない人が多く見られました。

集中力への影響

リモート会議中に肌が気になって集中できなかったと答えた人は約34%に上りました。実際、仕事のパフォーマンスにも影響を与える可能性があることが、この調査結果からも伺えます。

相談の現状

医療機関への相談を検討した経験については、約11%の人が何らかの形で相談を考えたことがあると回答しましたが、多くの方はセルフケアや化粧品での対応にとどまっていることが確認され、専門的な治療やアドバイスを活用していない実態があります。

まとめ

リモート会議は、新たな働き方として定着していますが、それに伴い社会人の肌悩みも増えていることが浮き彫りになりました。特に赤みや毛穴の目立ちでは、外見に自信を持てなくなる要因となり得ます。肌状態を整えることの重要性が増す中、適切な肌ケアや専門的なアプローチが求められます。悩みが深刻化する前に、早めに専門機関への相談を検討してみてはいかがでしょうか。アイシークリニックでは、専門医による幅広い治療制ήがありますので、気軽にご相談いただけます。