サーフィンを科学で楽しむ！新しいトレーニングメソッドのご紹介

サーフィンを簡単に！新たなアプローチ

近年、サーフィンに対する見方が一新されています。株式会社Geneが推進する取り組み『Corrective surf‘n’ & fitness』では、オーストラリアNo1サーフコーチのクレイトン氏が提唱するメソッドをもとに、サーフィンをより理解しやすく、かつ楽しくする方法を提供しています。このプロジェクトは、サーフィンを言語化し、これまで多くの人々が感じていた「感覚的難しさ」を打破することを目指しています。

理論的な理解がサーフィン上達の鍵

サーフィンを上達させるための第一歩は、動作を考えることです。サーファーは新しい技を習得する際、身体の動きを論理的に解析する必要があります。例えば、新しい動きを学ぶ際には、それを小さなパーツに分け、自身の体にしっかりと覚えこませることが重要です。このように、考えることから始まり、実践を通じて身体で感じることが、サーフィンスキルを向上させる秘訣です。

陸でのトレーニングが大切

新しい技術を身につけるには、反復練習が欠かせません。特に、陸で身体の動かし方を反復することによって、海に出たときにはスムーズに楽しむことができます。正しい方法を身につけることで、波の中で「いつ」「どのように」技を使うかの判断もできるようになります。このような事前準備が、サーフィンをより楽しむための土台を作ります。

新たな挑戦と楽しみ

サーフィンのスキルは経験とともに変化し、その習得も段階的です。上級者になると、異なる状況でのターンや動作を使い分けられるようになり、毎回のサーフィンで新たな発見があることでしょう。そこで大切なのは、常に挑戦する精神と、繰り返しの練習です。\
サーフィンは、単なるスポーツではなく、心と身体の調和を図り、自然を楽しむ素晴らしい活動です。\

オンラインとオフラインで広がるサーフィンの世界

Corrective Surf‘n’ & Fitnessでは、オンラインおよびオフライン両方からこのメソッドを広める取り組みを行っており、皆さんのサーフィンの楽しみを支援しています。この活動によって、世界中の海が笑顔あふれる場所になることを願っています。\

今後も横浜や藤沢でのセミナーやワークショップを開催予定ですので、ぜひ参加してこの新しいメソッドを体験してみてください。具体的な日程などは、公式ウェブサイトでご確認いただけます。\