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東京こころフェス～社畜の休日～開催決定！

2024年12月21日、東京の日本橋にて、心の健康をテーマにした特別なイベント『東京こころフェス～社畜の休日～』が開催されます。主催は医療法人社団上桜会の精神科心療内科、ゆうメンタルクリニックが全面バックアップし、メンタルヘルスに関する理解を深めることを目的としています。

イベントの目的

このイベントは、「疲れたこころとからだを癒す」「メンタルケアを日常に」「メンタル不調を理解する」の3つを目的にしています。参加者は、1日を通して様々なメンタルヘルスに関する知識を学び、それを自身のケアに活用できる実践的なアイデアや商品を手に入れることができます。

メインコンテンツ

1. こころエキスポ

会場では、実際にうつ病を経験した人々の視点から、うつ病のつらさや苦しみを疑似体験できる『うつ病の世界展』をはじめ、いくつかの展示が用意されています。また、若者の死因のトップである自殺に関する展示『死にたい理由展＆生きる理由展』も行われ、実際の体験談を通じて、悩んでいる方にとっての心の支えとしたいと考えます。

さらに、来場者参加型の『応援キャンバス』や『社畜漫画大賞』など、多彩な内容が用意されています。

2. こころステージ

全6回の講演が予定されており、ゆうメンタルクリニックの院長であるゆうきゆうを含むメンバーが講演を行います。メンタルヘルスやストレス対策についての話が聞け、各参加者が日常生活に役立てる知識を得る良い機会です。

3. こころマーケット

20種類以上のメンタルケア商品が出展され、体験できるコーナーも設置される予定です。ハンドマッサージやアロマキャンドル、心理カウンセリングなどが参加者を待っています。また、専門家による無料の『お悩み相談会』も開催され、様々な悩みについて気軽に相談できる機会となります。

イベントの詳細

開催日時:

2024年12月21日(土) 11:00~18:00（最終入場17:30）

開催場所:

日本橋浜町プラザマーム（東京都中央区日本橋浜町）

入場料:

前売り券500円、当日券1,000円

参加を希望する方は、入場券を公式サイトから購入可能です。特に、メディア関係者向けのプレ展示会も12月15日に実施されるので、興味のある方はぜひ活動をフォローしてください。

終わりに

メンタルヘルスは多くの人が抱える問題ですが、この『東京こころフェス』を通じて、自身や周囲のメンタルケアを考える良いきっかけになるでしょう。心と体に優しい時間を過ごしてみませんか？参加をお待ちしています！

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