大阪塚本に新たなトレーニングの拠点誕生！LIGHT FIT 塚本店がオープン

新たなジムの誕生

2025年3月21日、塚本駅から徒歩わずか6分の場所に、パーソナルジム『LIGHT FIT 塚本店』がオープンします。大阪市福島区に本社を持つ株式会社LIGHT FITが展開するこのジムは、現在、大阪市内に7店舗を展開しています。企業理念は「理想のカラダを健康的に生涯持続する」というもので、多くの人に健康的なフィットネスライフを提供することを目指しています。

LIGHT FITの特色

LIGHT FITは2022年に初の店舗を開店して以来、急速に成長を遂げています。その背景には、週1回のトレーニングで理想の体を持続させることに重点を置いたプログラムがあります。多忙な現代社会において、時間が限られている中で、週1回55分のセッションが手軽で持続可能だと考えられています。このゆったりとしたスケジュールのおかげで、無理なくトレーニングを続けやすく、副作用の少ない生活スタイルの維持が可能です。

店舗情報

店舗名: パーソナルジム LIGHT FIT 塚本店
住所: 大阪府大阪市西淀川区柏里１丁目１１−１香川ハイツ 1F
アクセス: JR東海道本線塚本駅徒歩6分
ホームページ: LIGHT FIT 塚本店

利用料金

LIGHT FITでは様々なプランが揃っています。例えば、入会金は11,000円、月4回のプランは60分のセッションが20,000円、30分のセッションが12,000円で提供されています。また、初回体験も可能で、5,000円で90分のカウンセリングが受けられます。無料カウンセリングも行っており、初めての方でも安心して利用できます。

科学に基づいたプログラム

LIGHT FITのトレーニングは、科学的な根拠に基づいたメソッドによって行われています。トレーニングの質に重点を置き、体の状態に合わせたオーダーメイドの指導を行います。一流のトレーナーが監修しているため、週1回のトレーニングでも効果が期待できます。その際、筋肉の状態や個々の体型に応じた最適なプログラムが提供され、個別のニーズに合わせたトレーニングが可能です。