#山梨県 #北杜市 #腸活 #桐村里紗 #腸活セミナー

食と腸の新常識を学ぶセミナーのご紹介

近年、「腸活」という言葉が広く知られるようになってきましたが、ただ漠然と「体によい」と感じて食品を選んでいるだけでは不十分です。 特に、心身の健康に悩みを抱えている30〜40代の女性にとって、正確な知識に基づいた腸活が日々の体調の維持に重要です。
そうした背景のもと、一般財団法人女神の森ライフスタイル研究所が、2026年9月10日（木）に、医師であり腸活評論家の桐村里紗氏を講師に迎えた特別セミナー「食と腸の新常識！土から学ぶ“一生モノの腸活セミナー”」を開催します。このセミナーは、山梨県北杜市でオフラインとオンラインの同時開催となり、定員は先着50名となっています。

セミナーの背景と目的

「腸」という言葉が流行する一方で、自己流で実践する人が多いため、正しい知識を持っていることの重要性が増しています。特に腸内環境は、消化や吸収にとどまらず、免疫の確保やメンタルの安定にも関わるといった研究結果が次々と発表されています。さらに、自然との関係が健康に及ぼす影響も注目されています。
このセミナーでは、最新の腸科学と、日本で古くから受け継がれてきた発酵や養生の知恵を融合させながら、参加者が日常生活に取り入れられる具体的なアクションを医師の視点で解説します。

セミナー概要

• - 名称：食と腸の新常識！土から学ぶ“一生モノの腸活セミナー”
• - 日時：2026年9月10日（木）15:00〜16:00（受付 14:45〜）
• - 会場：一般財団法人 女神の森ライフスタイル研究所／オンライン配信
• - 講師：桐村里紗医師（医療法人社団さかえ会）
• - 定員：50名（先着順）
• - 参加費：一般3,300円（税込）、メルマガ会員1,100円（税込）、講座修了生・イベント参加者は無料

セミナー内容（予定）

• - 腸内環境と心身の関係
• - 自然と健康の関連
• - 森林セラピーの研究成果
• - 土に触れることの健康面への影響
• - プラネタリーヘルスに基づく良好な食習慣
• - シンバイオティクス
• - 食卓へのアクションアイディア

こんな方におすすめ

• - 環境配慮型の食選びに興味がある方
• - 家族や子供の食生活を見直したい方
• - 腸活を具体的に取り入れてみたい方
• - 腸活の基本を学びたい方
• - 次世代のために持続可能な未来を考えたい方

定員に達次第、受付を終了しますのでお申し込みはお早めに！

お申込み詳細

詳細情報やお申し込みは以下のウェブサイトをご確認ください。
腸活セミナー詳細とお申込みはこちら

また、同日にはメルマガ会員限定「腸活フード交流会」を16:30から併催します。
腸活フード交流会についてはこちら
この素晴らしい機会に、腸活の新たな知識を学び、さらに実践に繋げてみませんか？

関連リンク

サードペディア百科事典: 山梨県 北杜市 腸活 桐村里紗 腸活セミナー

Wiki3: 山梨県 北杜市 腸活 桐村里紗 腸活セミナー