産後ママの強い味方！TIARA PERSONALのダイエット支援で自分を取り戻す

産後ダイエットをサポートする専門ジム、TIARA PERSONAL

高松市に位置する女性専用パーソナルジム、TIARA PERSONAL（ティアラパーソナル）は、産後の女性が抱える体型や健康の悩みを真剣に受け止め、理想の体作りを手助けしています。特に出産後の体形に不安を感じる女性が多い中、300名以上の女性のダイエット成功をサポートしてきた実績を持つのが大きな特徴です。

産後の女性が感じる「時間と環境の壁」

「体重が戻らない」「運動したいが子供を預けられない」といった声は、実際に多くの産後女性から寄せられています。TIARA PERSONALでは、そんな悩みを解消するために、お子さま同伴のトレーニングが可能な環境を整備。完全プライベートな空間で行われるマンツーマントレーニングは、産後の女性が安心して自分の健康と向き合うことを可能にしています。

実績に裏打ちされたダイエットの成果

ジムを利用する20代から40代の産後女性たちの実績によると、平均体重減少は−5.2kg、最大では−12.8kgという成果が報告されています。また、約87%の高い継続率を誇ります。利用者からは、「子供と一緒だから続けられた」「腰痛や肩こりの改善を実感した」という声が多く、自分の健康が育児にも良い影響を与えていると実感しているようです。

無理なく続けられるダイエット法

TIARA PERSONALのダイエット方法は、急激な食事制限や短期間での痩身を目指すものではありません。日常生活に無理なく取り入れられる食事指導とトレーニングが特徴で、産後のホルモンバランスや体調に配慮したアプローチを行い、健康的に体型を戻すことを重視しています。この方法により、リバウンドしにくい体作りを目指します。

地域密着のサポートで女性を応援

TIARA PERSONALは、単なるジムではなく、育児をしながらでも健康を維持できる地域づくりを目指しています。店舗の店長堀麻衣子さんは、「『痩せたい気持ちはあるが通えない』という声をよく耳にします。そのため、私たちはまず通える環境を整えることが重要だと考えました」と語ります。母親としてではなく、一人の女性として健康を大切にしてほしいとの願いから、TIARA PERSONALは誕生しました。