和歌山市精神保健福祉市民講座が開催！ストレスを見極める重要性

和歌山市が主催する精神保健福祉市民講座

和歌山市地域の皆様を対象に、新たな講座が開催されます。令和7年度和歌山市精神保健福祉市民講座では、ストレスや疲れを理解するための講演が行われます。以下、講座の詳細についてお伝えします。

講座の内容

この講座では、関西福祉科学大学健康科学科の教授である福田早苗先生をお招きし、疲労やストレスが私たちの生活に与える影響について講演していただきます。「目に見えない疲れやストレスを視る・診る・看る」というテーマのもと、ストレスマネジメントの方法について学ぶことができます。現代社会において心の健康が重要視される中、参加者が自身の心の健康について考える貴重な機会になるでしょう。

日時・場所

この講座は、令和7年10月4日（土曜日）に開催され、午後1時30分から3時30分の予定で行われます。開場は午後1時からとなります。場所は、和歌山市保健所の3階大ホールです。日常の忙しさを少し忘れ、自分の心と向き合う時間を持ってみてはいかがでしょうか。

対象者

和歌山市在住、または通勤・通学されている方が対象です。ストレスや疲労について興味のある方、心の健康に関心がある方は、どなたでもご参加いただけます。

申し込み方法

この講座への参加は事前申し込みが必要です。申し込みの締切は令和7年9月26日（金曜日）です。参加希望の方は、指定の「お申し込みフォーム」か、電話で申し込みを行ってください。申し込み時には、氏名と連絡先をお知らせする必要があります。また、手話通訳が必要な方はその旨も忘れずに申し込んでください。

当日の注意事項

講座当日には、報道機関の取材が入る可能性がありますので、ご了承ください。自然災害などによって講座が中止となった場合には、和歌山市のホームページでお知らせがあることをあらかじめご承知おきください。

お問い合わせ

この講座に関しての詳細や申し込みについては、和歌山市保健所保健対策課のこころの健康対策グループまでお問い合わせください。電話番号073-488-5117です。スタッフが丁寧に対応いたしますので、気軽にお問い合わせを。

心の健康を支える大切な講座へ、ぜひ参加してみてください。ストレスを理解し、自分自身や周囲の人々のケアにつなげる一歩を踏み出しましょう！