更年期の実態を調査！40代・50代女性の体験に学ぶこと

更年期の実態を探る

2023年10月18日は「世界メノポーズデー」です。このことをきっかけに、女性の年齢に伴う身体的変化を支援するブランド「キレイ・デ・ラボ」を運営する株式会社ウエルネス・ラボが、新たな調査を実施しました。対象は40代から50代の女性440名で、彼女たちの更年期に対する意識や実際の体験についてのギャップを探ることが目的です。

調査の背景と目的

この調査のきっかけは、顧客インタビューから生まれました。年齢を重ねる過程で感じる不調について、顧客から「最初はこれが更年期だとは思わなかった」とのコメントを多く受けたことから、実際の認識と予備知識との間にギャップがあるのではないかという疑念が生じました。そして、事前に知っていた情報と、実際に経験した変化の違いを明らかにするべく、今回の調査が行われました。

調査結果の概要

調査によると、以下のポイントが明らかになりました。

- 事前の認知度：最も認知されていた症状は「イライラ・怒りっぽくなる」で、62.5%の回答者がその可能性を知っていました。続いては「疲れやすい・倦怠感」（55%）や「発汗・寝汗」（54.3%）です。
- 実際の経験：調査対象者の55.9%が実際に感じた変化は「疲れやすい・倦怠感」であり、次いで「イライラ・怒りっぽくなる」が43.2%、そして「不眠・眠りが浅い」が40.7%という結果になりました。
- 知識の欠如：実際に経験した中で、更年期との関連を事前に知らなかった症状は「集中力・記憶力の低下」が28.2%に及び、その中の39.5%が経験前にこの症状が更年期にリンクすることを知らなかったと回答しています。

経験を通じて感じた不安

調査により、約30%の回答者が、当初は自分の症状が更年期に関連しているとは思わなかった結果、長引く不安を感じたとも述べています。また、4割以上が「想像していたよりつらかった」との結果も示しており、更年期に関する正確な認識の重要性を浮き彫りにしました。

情報の重要性

この調査結果を受け、必要な情報へのアクセスの重要性が強調されました。多くの回答者が「更年期に起こり得る症状」と「セルフケアの方法」に関する情報を求めているという結果が出ており、これが自らの状態を適切に理解し対処する手助けとなることが期待されます。

まとめ

更年期を取り巻く認識のギャップを理解することは、自分自身や周囲の人々の健康を考える大いなる第一歩となります。年齢を重ねる女性たちが直面する変化は多岐にわたり、知識を深めることでより良い生活支援を実現する手助けができることに、意味があるのではないでしょうか。今後も更年期に関する正確な情報提供を通じて、女性の健康をサポートしていく所存です。