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禅の魅力を図解で学ぶ

2025年10月29日、日本文芸社より新著『眠れなくなるほど面白い 図解 禅の話』が発売されます。この本は、現代における禅の理解を深めるための一冊であり、世界の多くの著名人が影響を受けた「禅」の思想や実践法を分かりやすく図解しています。

禅とは何か？

「禅」とは、仏教の一派である禅宗から発展した思想や実践のことです。その根底には「悟り」があり、心の平安や明晰さを追求する方法として、坐禅や禅問答が有名です。近年、特にスティーブ・ジョブズなどの成功者たちがその重要性を説き、世界的に「ZEN」に対する関心が高まっています。

本書では、坐禅の実践方法や、日常生活にどのように禅の思想を生かすことができるかを解説。禅について知っているようで知らない部分にも光を当て、読み進めるうちに深い理解が得られます。

著者・舘隆志氏の専門性

この書籍を執筆したのは、駒澤大学の准教授であり、曹洞宗の僧侶でもある舘隆志氏。彼は大本山永平寺での修行を経て、禅の歴史や思想、実践に関する知識を深めています。自身の修行経験や専門知識を元に、禅の教えを日常に役立てるための“静かな力”として読者に伝えます。

書籍の構成と見どころ

本書は、以下のような内容で構成されています。

• - 中国と日本の禅歴史

- 曹洞宗、臨済宗、黄檗宗の基本的な解説。

• - 坐禅の実践法

- 坐禅の作法や心の用い方、禅問答の意味など、実用的な情報が豊富に。

• - 名僧・名刹の紹介

- 栄西、道元、白隠といった名僧と、永平寺、妙心寺、南禅寺などの魅力を紹介。

• - 生活への応用

- 禅僧の言葉や禅語から学べる、しなやかに生きるための知恵。

禅を学ぶことの意味

「禅」を学ぶことによって、私たちの日常生活における心の持ち方や考え方を見つめ直す機会が得られます。忙しい現代社会において、心の安定を求めることはますます重要になっています。この本を通じて、読者はただ知識を得るだけでなく、それを実生活に生かすヒントも手に入れることができるでしょう。

本書の詳細情報

• - 書名: 眠れなくなるほど面白い 図解 禅の話
• - 著者: 舘 隆志
• - 判型・ページ数: A5判・128ページ
• - 定価: 1,089円（税込）
• - ISBN: 9784537223262

この秋、禅の世界に触れてみませんか？あなたの心に響く新しい発見が待っています。

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