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発声による健康促進講座開催のご案内

花園近鉄ライナーズと近畿日本鉄道株式会社が、株式会社ボイスクリエーションシュクルと協力して、身体と心の健康を促進する発声講座を開催します。この特別なプログラムでは、独自のメソッド「健康声磨き」を用いて、参加者の皆様に発声や呼吸法を習得していただきます。

健康声磨きとは？

健康声磨きは、声を出しながら呼吸や発声、口腔および嚥下機能をトレーニングし、心身の健康を向上させるためのメソッドです。これにより、姿勢や顔のたるみ、歪みを改善するほか、誤嚥性肺炎の予防、さらにはリフレッシュ効果も期待できます。

レッスンの内容と日時

講座は以下の日程で開催されます：

• - 八尾市

1回目：10月31日（土）10時30分から約60分
2回目：11月11日（水）15時から約90分

• - 天理市

11月4日（水）14時から約90分

• - 奈良市

11月18日（水）14時から約90分

• - 東大阪市

1回目：11月21日（土）10時から約90分
2回目：11月25日（水）14時から約90分

加えて、プレミアムな体験として、12月12日（土）には東大阪市花園ラグビー場でのスタジアム応援を通じて、実践的なレッスン成果を実感していただけます。

参加方法

参加費は無料ですが、奈良市開催分は40歳以上の方を対象としています。他の会場は年齢制限がないため、どなたでも気軽に参加可能です。募集人数は各会場50名、参加希望者は各地で提供される二次元コードを使って申し込みましょう。

健康と元気なコミュニティの実現

今回の講座は、参加者それぞれが健康寿命を延ばし、生活の質を向上させるきっかけとなることを目指しています。発声を通じて、地域の人々がより生き生きと暮らせる社会を作り上げ、明るい沿線の実現にも貢献できるよう取り組んでまいります。

最後に参加した際は、花園近鉄ライナーズの選手と一緒にラグビー応援も楽しめるため、ぜひ友人やご家族をお誘いの上、お申し込みください。一緒に声を磨き、健康を増進させましょう！

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