#福島県 #認知行動療法 #二本松市 #デルタクリエイト #CBTジム

認知行動トレーニング「CBTジム®」第8期募集情報

合同会社デルタクリエイトが提供するオンラインプログラム「CBTジム®」の第8期が大幅にリニューアルされ、参加者の募集が始まりました。このプログラムは、従来の参加者の反響を受け、思考力を鍛えることに特化した内容に刷新されています。

【CBTジム®とは？】

CBTジム®は、「人生のパイロットになる」という目標のもと、Cognitive Behavior Therapy（認知行動療法）に基づいた思考トレーニングを実施しています。日々の生活や仕事での判断が、無意識の思い込みや感情に影響されがちなことは多くの人が経験する問題です。例えば、他者の言動を悪く解釈したり、自分だけで全てを抱え込んだり、完璧を求めすぎて行動が止まったりすることが考えられます。

CBTジム®では、こうした認知の歪みを修正し、より適切な思考へと導くことで、参加者が主体的に行動する力を身につけることを目指しています。

【参加者からのフィードバック】

これまでの参加者の中には、以下のようなポジティブな変化を経験した方々がいます。

• - 完璧主義から脱却し、残業時間を大幅に削減。
• - 「とりあえずやってみよう」という行動が生まれ、副収入を得ることに成功。
• - 自身の意思で仕事を選び直し、キャリアを会得してた方も。
• - ネガティブな思考に振り回されず、顧客との新たな関係構築ができた方もいらっしゃいます。

【第8期の特徴】

第8期では、参加者のニーズに合わせた「エグゼクティブコース」と「セルフスタディコース」を用意しており、特に管理職やリーダー層向けに設計されています。各コースは自分のペースで進められ、トレーニング内容はより実践的で効果的です。

【プログラム内容】

プログラムは、以下のような内容で構成されています。

• - 講義：講師であるサトマイ氏による全体講義（4時間のZoom開催、アーカイブも利用可能）
• - 各種資料：実用的なワークシートや補足動画を提供。
• - 自主トレ用コミュニティ参加や特別動画の視聴も可能。

【参加スケジュールと料金】

• - 募集締め切り：2026年7月6日（日）
• - プログラム開始：2026年7月11日（土）
• - プログラム終了：2026年9月4日（木）

料金体系は、初参加の場合のエグゼクティブコースが110,000円、セルフスタディコースが22,000円、再参加の場合はそれぞれで割引があります。

【やってみたい方へ】

認知行動トレーニングに興味があり、自身の行動や思考を変えたい方はぜひ参加を検討してみてください。詳細や申し込みは、デルタクリエイトの公式ウェブサイトで確認できます。

【最後に】

CBTジム®は単なる知識の取得ではなく、日常生活における具体的な行動変化を促進することを重視しています。そのため、参加者自身の主体的な取り組みが必要です。新しい自分を見つけ出すチャンスをお見逃しなく！

関連リンク

サードペディア百科事典: 福島県 認知行動療法 二本松市 デルタクリエイト CBTジム

Wiki3: 福島県 認知行動療法 二本松市 デルタクリエイト CBTジム