年末のイベントに向けた美容調査！姿勢が美しさに与える影響とは

近年、年末が近づくにつれ、忘年会や同窓会、家族との集まり、旅行など、私たちの生活には多くの写真撮影の機会が増えてきます。そうした中で、自分がどのように写るのかを気にする人が大勢います。特にSNSに写真を投稿する機会が多いことから、自分の見た目に特に注意を払う人は少なくありません。従来は「肌ケア」が優先されていましたが、最近では「姿勢」が外見に対して大きな影響を与えると認識されるようになりました。医療法人社団鉄結会が行った調査では、この「姿勢と肌印象の関係性」に関する興味深いデータが集まりました。

年末の写真で気になるポイント

調査によると、年末のイベントで最も気になる点は「姿勢・立ち方」で54.3%という結果が出ました。それに対し、「顔の表情」は23.7%、そして「肌の状態」は13.3%に留まりました。つまり、多くの人が年末の集合写真で自分の姿勢を気にしているということです。

姿勢の重要性

さらに、67.0%の respondents が「姿勢が悪いと顔がたるんで見える」と感じていると回答しました。この結果は、姿勢と顔の印象が密接に関連していることを示しています。写真を撮った際に、自分の姿勢を振り返り、明らかに見え方が変わると感じた人は多いでしょう。

また、姿勢を正すことで「フェイスラインがすっきり見える」と感じる人は72.3%に達しました。これは、姿勢が美容面にも影響を与える可能性があることを示しており、多くの人がその変化を実感していることが分かります。

姿勢と肌の印象

調査ではさらに、「姿勢は肌の印象に影響する」と考えている人が61.7%に上る結果もありました。このデータからも、姿勢と肌の見た目に関する認識が広まっていることが明らかです。

一方で、姿勢ケアと美容ケアを両方実践している人は23.7%にとどまりました。このことから、姿勢ケアを意識して美容を意識する新たな習慣が求められているといえるでしょう。実際、姿勢ケア（ストレッチや整体、ヨガなど）と美容医療（スキンケアなど）を組み合わせることで、より効果が期待できるのではないでしょうか。

医師の見解

アイシークリニックの髙桑康太医師は、「姿勢と肌の見え方の関係性は医学的にも重要な意味を持つ」と述べています。猫背やストレートネックは、血液やリンパの流れを妨げ、結果的に顔のむくみやたるみ、肌のくすみに繋がるとのこと。この調査結果を基に、医師は日常生活における姿勢の意識を強く推奨しています。

「年末に自信を持って写真に写るためには、まず姿勢から見直してみることをお勧めします」と髙桑医師は締め括ります。姿勢改善は美容ケアに大きな影響を与える可能性があるため、この冬は姿勢に重点を置いたケア習慣を始めてみてはいかがでしょうか？