健康的な未来を見据えた介護予防セミナーが開催！

介護を必要としない人生を目指して

介護福祉士の河村ジュニアが主導する、実践的な介護予防セミナーが2025年7月30日に江の島アイランドスパで行われます。このセミナーは、未来における介護リスクを低減するための重要な知識と体づくりの方法を学ぶ貴重な機会です。

セミナーの名前は「未来の健康は『今』の一歩から」。これは、日々の生活習慣が長期的な健康に影響を与えることを示唆しています。「要介護」と判定された場合、私たちはどのような生活を強いられるのか、その実情を十分に理解することが、今後の生活においてとても大切です。

セミナーの内容

当日は、介護福祉士の河村ジュニアが、自立した生活を送るための具体的な動作や習慣を実演を交えて教えてくれます。シニア世代に特化した「ウエルネスコンディショニングサービス」を通じて、健康の維持や下肢の筋力強化に役立つ情報を多く提供する予定です。何気ない日常生活の中で簡単に取り入れられる動作は、皆さんの生活の質を向上させるでしょう。

また、特別講演として、慶應義塾大学の小熊祐子教授と平田昂大博士が「身体活動ガイドラインと安心・安全な運動について」をテーマに話します。現代人が抱える運動不足や安全性について考え、具体的な運動方法を理解することが得られるでしょう。

開催概要

- 日時: 2025年7月30日（水）

➀10:00～11:30
②14:00～15:30

- 場所: 江の島アイランドスパ 4F レストラン「アイランドグリル」
- 受講料: 無料
- 定員: 各セッション30名（先着順・要予約）
- 予約: 0466-29-0708

このセミナーは、年齢に関係なく誰でも参加可能です。健康な生活の基礎を築くための情報を一緒に学びましょう。

アクセス

江の島アイランドスパへのアクセスは非常にスムーズです。小田急線「片瀬江ノ島駅」から徒歩約10分と、交通の便も抜群です。また、車での来場の場合、藤沢市観光協会が運営する江の島駐車場のサービス券（1時間200円）も用意されています。セミナー参加時に送迎車の手配についてもお気軽にお問合せください。

江の島アイランドスパの魅力

江の島アイランドスパは、2004年に開業した温泉施設で、健康やリラクゼーションに特化した多彩なサービスを提供しています。温泉エリアは無休で、2025年のセミナー開催日も、心地良い温泉でリラックスできます。
営業時間は朝7時から夜9時までで、最終受付は20時。プールエリアやその他の施設もあり、さまざまな楽しみ方ができます。

健康的な未来を形作るために、ぜひこのセミナーに参加してみてはいかがでしょうか？