大丸松坂屋百貨店が新たに心のケアを提案する「Calmin」サービス開始

"Calmin" - 心のケアサロンの誕生

大丸松坂屋百貨店は、心と思考にアプローチする新たなオンラインサービス「Calmin」を2023年3月27日に始めました。このサービスは、多忙な現代女性が手軽に心をケアできるプログラムを提供し、彼女たちの心の健康をサポートすることを目指しています。

「Calmin」は、心を「Calm（凪）」に導くことを目的としており、女性が抱える多様な「不」、すなわち不安、不満、不快、不信などに寄り添います。忙しい日々の中で、心の状態に気づくことは難しいものですが、「Calmin」はその手助けをするサービスです。

サービスの背景

社会全体で女性の活躍が進む一方で、女性特有の健康課題や生活環境の問題が増えています。周囲の理解が深まる中でも、女性自身が自身の心に向き合うきっかけが少ないのが現状です。特に働く女性は、キャリアや家庭との両立、自己実現への期待など、複雑なプレッシャーを抱えやすい環境にいます。

「Calmin」は、そんな忙しい女性たちが抱えるストレスや不安に対する解決策を提供します。心の状態が悪化する前に、柔らかく向き合うための手助けをすることが、このサービスの意義です。さらに、不安やストレスを表しにくいと感じる女性のために、心の中の見えない感情を擬態語や擬音語で「見える化」する役割を果たしています。

主なプログラム内容

「Calmin」では、心をケアするために独自に設計した5つのRを基にしたプログラムを提供しています。

1. Relax（リラックス）：音浴体験を通じて心を深くリラックスさせます。サウンドセラピストによるクリスタルボウルの響きが、心に安らぎをもたらします。

2. Rethink（再考）：シンプルなワークを通じて思考のクセを見つけ出し、心を軽くします。エグゼクティブコーチによる指導で、前向きな思考を促します。

3. Refresh（リフレッシュ）：ストレッチを通じて体をほぐし、心地よい気分を得るプログラムです。深呼吸をしながら体を動かします。

4. Rhythm（リズム）：自分のペースを調整し、リズミカルな動きで心と体の調和を図ります。

5. Recharge（リチャージ）：心と体に再び活力を与えるためのプログラムが用意されています。

加入の流れと料金プラン

Calminを利用するのは簡単です。まず、公式LINEを友だち追加し、タイプ診断を受けることでお勧めプログラムを知ることができます。その後、無料会員登録を経て、すべてのプログラムを利用できる本会員登録へ進むことができます。料金は、入会金が無料で、月額プランは990円（税込）です。特典として、無料トライアルやクーポンサービスも用意されており、気軽に始めやすい仕組みとなっています。