紫外線対策は万全？日焼け跡への本格的なアフターケアの実態

夏場の強烈な日差しにさらされる日本では、紫外線対策が欠かせません。しかし、実際には多くの人が日焼けの悩みを抱えているようです。美容WEBメディア『ONEcosme』が実施した調査によると、約9割の回答者が「紫外線対策をしていても日焼けした」と感じた経験があることが明らかになりました。これを受けて、日焼け跡に関する意識やアフターケアの実際について探っていきます。

調査概要

この調査は2024年8月1日から4日までの期間に、20代以上の男女100名を対象に行われました。参加者の8割が女性で、大半が20代から40代の世代に集中しています。特に気になるのは、紫外線対策の実施状況や、日焼け後のアフターケアの実施頻度です。

紫外線対策の実施状況

「現在、紫外線対策をしていますか？」という問いには、96%の人が「はい」と回答しましたが、それでも日焼けしてしまう経験があるということは、対策方法に問題があるかもしれません。日焼け止めを使用している方が多い中、効果的な塗り方が浸透していないのが実情です。顔には500円玉大の量を使用してしっかり塗り込み、腕や足に塗る際は線を引くようにしてから伸ばすのがコツです。そして、2～3時間ごとに塗り直すことが推奨されています。

日焼け跡のケア実施状況

日焼けをした肌へのケアは重要であり、44%の人が「必ずケアする」と回答しました。特に、「美白成分が入った化粧品を塗る」ことが最も多い方法として選ばれています。日焼け後はまず冷やして保湿することが基本です。この時、刺激の少ない成分を用いたスキンケア方法が推奨されており、冷やすことで肌のバリア機能を修復するのがポイントです。

日焼けした肌は容易に炎症を起こすため、刺激の強い美白成分を直接使うのは避けるべきです。まずは肌を落ち着かせてから、適切な美白ケアに切り替えるのが理想的です。

アフターケアをしない理由とは

アンケートでは、アフターケアをしない一番の理由が「時間がない」「面倒」という声でした。しかし、効果的な洗顔をすることで手間を減らすことも可能です。優しく泡立てた洗顔料を使うことで、古い角質を落とし、後のスキンケアの浸透が促進されます。特に敏感肌向けの低刺激洗顔は、ダメージを避けるための良い選択です。

日焼け対策と美白ケアの重要性

調査結果によると、53%が「UV・美白ケアをどちらも行っている」と回答していますが、片方だけのケアでは不十分な可能性があります。紫外線は曇りの日でも十分に存在し、季節を問わず対策が必要です。

美白ケアについては、「一年中行っている」と答えた人が32%で、多くの方が年中無休で肌をケアしています。その理由には、年齢と共に肌の悩みが増えていることが影響しています。シミやシワを見つけたとたん、対策を講じる必要性を感じる年代に差し掛かっているのでしょう。

まとめ

今回の調査結果から、紫外線対策の必要性と日焼け跡のアフターケアの重要さが浮き彫りになりました。多くの人が日焼け後のケアをしていますが、特にその方法には注意を要します。また、季節や天候に関わらず、UVケアと美白ケアを続けることが重要です。日焼け跡の気になる方は、ぜひ正しいケア方法を実践することで、肌の健康を守りましょう。詳しい情報はこちらの記事をご覧ください。