横浜発！通い放題の新しいパーソナルピラティスジム『ELEMENT 鶴見店』がオープン

ELEMENT 鶴見店 - 新しいフィットネスのスタイル

2023年3月3日、横浜市鶴見区に『ELEMENT 鶴見店』がグランドオープンしました。JR鶴見駅から徒歩3分、京急鶴見駅からは1分というアクセスの良さを誇るこのジムは、月額制で通い放題のパーソナルマシンピラティスジムです。運動習慣を持ちたい方や初心者の方に特におすすめの新たな場所です。

ELEMENTとは？

『ELEMENT』は、運動初心者や女性向けに設計されたパーソナルジムのブランドです。運動を通じて自己ケアを促進し、習慣化を図ることを目指しています。ピラティスの本場アメリカでは、マシンピラティスが一般的であることから、当ジムでもそのスタイルを採用し、より効果的なトレーニングを実現しています。

マシンが身体をサポートすることで、適切な負荷を調整し、筋肉に効かせながらトレーニングを行うことが可能です。これにより、身体の歪みやねじれを緩和し、持っている本来の美しいボディラインを引き出します。ELEMENTでは、全てのトレーニングがマンツーマンで行われるため、個々のニーズに応じた正しい知識と技術の指導が受けられます。

トレーニング内容とメニュー

ELEMENTのトレーニングは、30分間の超集中型で、以下の3つのメニューから選べます：

1. Body Make（ボディメイク）
ダンベルやピラティスマシンを使用したトレーニングで、筋力アップを目指します。

2. Shape Up（シェイプアップ）
軽い重量やピラティスマシンを用いて、特にウエストラインを引き締めたい方におすすめのプログラムです。

3. Conditioning（コンディショニング）
ストレッチに重点を置き、身体の動作を改善するためのレッスンです。

通い放題の魅力

月額制で通い放題というスタイルは、忙しい現代人にとって、時間を気にせず通える大きな魅力です。料金プランは、レギュラープランの55,000円から、月8回、月4回プランまで多岐にわたります。また、体験トレーニングは3,300円で受けられ、オープン特典として入会金が無料になるキャンペーンも実施中です。

初回のカウンセリングは無料で、専門のトレーナーが体や食事の悩みをしっかりヒアリングし、個別に最適なトレーニングプランを提案してくれます。