阪急うめだ本店での食と健康を学べる特別セミナー打ち出す

阪急うめだ本店での食と健康を学べる特別セミナー

2025年9月3日から9月9日まで、大阪の阪急うめだ本店8階の『GREEN AGE』コミュニティパークで、管理栄養士主催の特別なセミナーが開催されます。このイベントは、ウェルビーイングブランド「Cycle.me」を運営する株式会社ドットミーと、エームサービス株式会社の共催によるものです。メインテーマは「食べて叶える、美と健康」で、来場者は多彩な食習慣を学びながら、自身の健康や美を意識するきっかけを得ることができます。

このセミナーでは、ボディメイクや美肌、腸内環境、エイジングケアといった4つのテーマの下、参加者は日常生活に役立つ知識を得ることが可能です。それぞれのテーマで、専門の管理栄養士が旬の食材や栄養素をふんだんに取り入れたレッスンを展開します。参加費は無料ですが、事前のWEB予約が必要となっています。

セミナーのテーマ

1. ### 食べて叶える、しなやか美ボディ習慣
アスリートやビジネスパーソンに向けて、管理栄養士が毎日続けることができる食習慣を提案します。特に、「ベジチェック」を使用して、自分の野菜摂取量を可視化することができます。
開催日： 9月3日(水)、6日(土)

2. ### 透明感は食卓から。食べるスキンケアレッスン
季節によって肌が揺らぐ中で、どのような食材や栄養素を意識すればよいのかを探ります。内側から光り輝くための「食べるスキンケア」のテクニックを学ぶことが可能です。
開催日： 9月4日(木)、8日(月)

3. ### 腸からキレイをめぐらせる、菌活・育菌のすすめ
腸内環境を意識することで、美容や心地よさに繋がるヒントを学びます。プロバイオティクスやプレバイオティクスを中心に、食生活に取り入れやすいアイデアを紹介します。
開催日： 9月7日(日)、9日(火)

4. ### 食べるから始めるエイジングケア
若々しさをキープするための栄養の取り入れ方や簡単なスムージーレシピ、体内糖化度測定などを通じて、エイジングケアの重要性を学ぶことができます。
開催日： 9月5日(金)