女性トレーナーと楽しく筋トレ！新感覚のパーソナルジムPlum

女性のための新しい筋トレスタイル！パーソナルジムPlum

「ジムに通いたくても、筋トレはしんどい...」と悩んでいるあなたに朗報です！
パーソナルジムPlum（プラム）が東京にオープンしました。

1. 女性トレーナーが指導する魅力

Plumでは、全てのトレーナーが女性です。健康的に引き締まった体を持つトレーナーたちが、あなたの目指す体型に合ったトレーニングを楽しく指導します。苦しいはずの筋トレも、女性特有の視点でアプローチし、ポジティブな体験へと変換。従来のジムのイメージを覆す新しいスタイルのトレーニングを提供しています。バレエや新体操、ボクササイズ、ダンスの経験が豊富なトレーナーが揃い、楽しむだけでなく、しっかりとした成果も導いてくれます。

2. 栄養管理も充実

更に、Plumの大きな特徴は、東京2020ラグビー女子日本代表の公式管理栄養士、高杉保美先生が在籍していることです。食べながら痩せるという「食事指導」を信念に、2000人以上の栄養指導を行ってきた経験が生かされているため、安心して食事改善に挑戦できます。忙しい現代女性にも続けやすい、効果的な食生活の提案が受けられます。

3. 手ぶらで通える便利さ

Plumのもう一つの魅力は、施設を利用する際に必要なものが全て揃っている点です。ウェアやシューズ、タオル、プロテイン、そして飲み物までもが込み！これにより、手ぶらで通えて、荷物を持ち歩く煩わしさから解放されます。トレーニングに通うための「やる気スイッチ」はPlumのトレーナーが押してくれるので、あなたはただ来るだけでOK。

4. 結果重視のトレーニング

もちろん、Plumは結果にもコミットします。男性は女性の前で良い所を見せたいという心理が働くせいか、トレーニングを頑張る姿が見えます。そのため、しっかりとしたフォロ－アップを通じて、目標達成に向けてしっかりとサポートします。体重や体脂肪率、見た目の変化を実感しながら、楽しくトレーニングが続けられるのが魅力です。この新感覚のトレーニングで、理想の体に近づいてみませんか？