アスリートのための自分を磨く雑誌『アスリート・ビジョン』最新号登場！

学生アスリート応援マガジン『アスリート・ビジョン』最新号が無料配布中！

2023年4月15日より、全国の学生アスリートたちに向けて無料で配布されるフリーマガジン『アスリート・ビジョン』。創刊以来、競技力向上を目指す学生に役立つ情報を提供し続けているこの雑誌の新号の特集テーマは「UPGRADE」。アスリートたちが自身の身体をより良い状態に保つために必要なコンディショニングに焦点をあてています。

コンディショニングの重要性

アスリートにとって、「カラダが資本」という言葉は何よりも重要です。競技力を高めるためには、食事、睡眠、メンタルケアといった基本的な要素の理解と実践が欠かせません。今回の号では、それぞれの専門家による最新の知見を織り交ぜながら、学生アスリートが自らの力で競技力を向上させる手助けをする内容が盛り込まれています。

最新号のラインナップ

1. 食事と補食のポイント — 「勝てるカラダをつくる食事」 では、管理栄養士の柴崎真木さんが、アスリートに必要な栄養素や補食について語ります。食事の質が結果に直結することを実証し、意識すべきポイントを解説。

2. 睡眠の重要性 — 「学生アスリートの睡眠をアップグレード」 では、快眠セラピストの三橋美穂さんが、質の高い睡眠を得るためのベストプラクティスを紹介。良い睡眠がいかに競技パフォーマンスに影響を与えるかを解説しています。

3. メンタルの強化 — 「学生アスリートのための心のコンディショニング」 では、日本スポーツメンタルコーチ協会の代表、鈴木颯人さんがメンタル面の強化に向けた方法を提案。競技中のメンタルの持ち方や、心のセルフケアについてのヒントが得られる内容となっています。

4. 大学スポーツチーム紹介 — 今回の号では、新潟医療福祉大学男子サッカー部の特集を含め、注目のチームが紹介されており、彼らの活動や戦略に迫ります。

5. アスリートの声 — 陸上競技の宮園彩恵選手を招いたインタビューコーナーでは、実際に彼女がどのようにカラダづくりに取り組んでいるかを伺います。

デジタル版も利用可能

また、今回の最新号はデジタル版としても公開されていますので、スマホやPCからいつでもどこでもお読みいただけます。デジタル版は無料で楽しむことができるため、ぜひWebサイトを訪れてみてください。

発行情報

この『アスリート・ビジョン』は、2016年6月に創刊し、毎号3万部を発行。競技に打ち込む学生アスリートたちの頼りになる情報源として、多くの読者から愛されています。残念ながら2025年4月号をもって休刊が決まっているため、特に応援したい方は、ぜひこの機会に手に取ってみてください。

全国の学生アスリートに向けたこの情報が、彼らの競技者としての成長に寄与することを願っています。詳しい情報は公式サイトをご覧ください。

アスリート・ビジョン公式サイトはこちら