SNS時代の救世主Testosteroneが初のコミックエッセイを発表

初のコミックエッセイ『脱・自責思考マンガでわかる我慢しない生き方』

現代社会のストレスに圧倒されがちな私たちに、心の安らぎをもたらすTestosteroneの新作が発売されます。「自分のせいだ」と過剰に自責してしまう人々のために書かれた『脱・自責思考マンガでわかる我慢しない生き方』は、2025年6月27日に発売される予定です。発売前から重版が決まっているとのことで、多くのファンが待ち望んでいた一冊となっています。

自責思考からの解放

現代人は、社会の矛盾や理不尽な状況に直面することが多く、その中でも特に真面目で誠実な人々が「自分の努力が足りない」「我慢すれば良い」という考えに捉われやすくなっています。Testosterone氏が本書で提唱する「自責からの解放」は、多くの人々が抱える心の苦しみを和らげる手助けをしてくれます。「その理不尽、あなたのせいじゃない」と、自分自身を責める必要がないことに気づくことがこの本の第一歩です。

マンガによる優しい表現

本書の特筆すべき点は、Testosterone氏の知恵と温かいメッセージが親しみやすいマンガ形式で表現されているところです。文字を読むことが辛いと感じている人々にとっても、ページをめくるだけで心が軽くなるような体験が待っています。カウンセリングを受けているかのようにリラックスできる一冊であることを約束します。

提供される4つの解放

本書では、以下の「4つの解放」を通じて、心の安寧を提供します。

- 自責からの解放：自分を責めないことで客観的な視点を持つことができる。
- 我慢からの解放：自分の思いを許すことで、本当の自分を取り戻す。
- 忍耐からの解放：無理をせず、逃げる選択肢を持つことで心に余裕を持つ。
- 他人軸からの解放：他人の意見に左右されず、自分軸で生きることを許可する。

特典付きのAmazon限定版

Amazonで購入できる限定版には、「自分を責めるな！」というメッセージが書かれた特典ステッカーが付属します。これを目にすることで、いつでも自責思考から解放されることを思い出すことができます。

著者の背景

著者のTestosterone氏は、1988年に日本で誕生。アメリカへの留学を経て、筋トレに没頭し、自身の経験をもとに「日本健幸化計画」を掲げて活動を行っています。今作も自身の理念に基づき、現代人へのメッセージを届けています。

書誌情報

書名：脱・自責思考マンガでわかる我慢しない生き方
著者：Testosterone
定価：1,760円（税込）
発売日：2025年6月27日（金）
仕様：A5判／ソフトカバー／176ページ
ISBN：978-4-07-462019-7（Amazon限定版・特典ステッカー付き）
ISBN：978-4-07-461480-6（通常版）

心の不安やストレスを軽減させたいと考えている方は、この一冊をぜひ手に取り、自分自身の心と向き合う機会を作ってみてください。