エクササイズコーチが心斎橋に上陸!
この度、アメリカで急成長を遂げているパーソナルトレーニングジム『エクササイズコーチ』が、日本に初めて進出しました。8月28日(月)に大阪心斎橋にオープンし、パーソナルトレーニングの新たな価値を提供します。
エクササイズコーチとは?
エクササイズコーチは、アメリカの15州で展開するトレーニングジムです。パーソナルトレーニングに対する抵抗感を抱えている方々に刺激を与えるべく、効果的なトレーニングを提供しています。時間や費用、運動に自信がないという悩みを持つ方々に対して、その問題を解決した結果、急成長を遂げているジムと言えます。
トレーニングの内容
ここでは、運動力学を基にしたオリジナルのプログラムと、最新のテクノロジーを駆使したトレーニングマシンを用いて、個々のニーズに合ったエクササイズが行われます。特に注目すべきは、短時間に集中して行える点です。1回のトレーニングはわずか20分という手軽さで、忙しい人でも続けやすい設計となっています。
トレーニングは、担当コーチが個々の筋力、体力、目標、さらにはライフスタイルに基づいてカスタマイズされます。マシンは取得したデータに基づいてトレーニングを案内し、無駄な負担なく、効率的に筋力アップを図ることができます。これによりトレーニングの質が向上し、より効果的に結果を期待できるのです。
エクササイズコーチの特徴
短時間での高効率
たった20分でトレーニングが完了するこのプログラムは、運動力学と最新技術を融合させ、短時間でも最大限の効果を実現します。仕事やプライベートが忙しい方でも通いやすいのは大きな魅力です。
低価格で安心
業界平均の約4分の1の価格で、パーソナルトレーニングを受けられるのもポイント。週2回のコースが月額32,000円と、財布にも優しい設定です。
テクノロジーを活用したマシン主導
トレーニングマシンは個々のデータを理解し、最適な負荷をかけることができます。これにより怪我のリスクを極力抑えつつ、効果的なトレーニングが可能になります。
手ぶらで来店可能
エクササイズコーチでは、予約は必要なく、ウェアやシューズは無料で貸し出しています。事前準備の手間を省き、気軽に立ち寄れるのが特徴です。
さらなる情報とアクセス
心斎橋店は、大阪府大阪市中央区西心斎橋に位置し、営業時間は7:00〜22:30(最終受付22:00)です。興味のある方は、公式サイトや動画もチェックしてみてください。
新しい時代のトレーニングスタイルを体感できる『エクササイズコーチ』で、理想の体型を手に入れる第一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。