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新たな自分を目指そう！Lakitの自分磨きノート

三菱鉛筆が提供するオンラインレッスンサービス『Lakit（ラキット）』に新たなレッスンが追加されました。このレッスンでは、自分の本当に望んでいることを見つけ出すための自分磨きノートを活用します。日常生活に役立つこのプログラムは、忙しい現代人にもぴったりです。

レッスン内容の詳細

新しいレッスンでは、参加者がノートに自分の願いを書き出し、それが本当に実現したいことであるかどうかを探るプロセスが中心となります。各ステップはわかりやすく設計されており、具体的には以下のような内容が含まれています。

1. はじめに

最初のセクションでは、自己紹介やレッスンの全体像について説明します。何を学ぶのか、どのように進めるのかをしっかり理解します。

2. 道具の紹介

使用する道具の具体的な紹介を行い、使い方や利点について解説します。ここで登場するのが、内観ノートコーチの吉田亜未さんが選んだノートやペン、シールです。

3. 願いを書き出そう

このセクションでは、参加者が自らの願いを具体的に書き出す時間を設けます。これにより自己理解が深まり、より明確な目標設定が可能となります。

4. 違和感を見つける

自分が本当に望んでいることについて深く考え、書き出した願いに違和感がないかを確認します。本当の気持ちに向き合う貴重な時間です。

5. 価値観を明確にする

行動に移すためには、自分の価値観を再認識することが重要です。この段階では、自身の価値観を明確化し、具体的に行動に落とし込む方法を学びます。

6. アレンジ例の紹介

「願いを書く」以外にもノートの使い方をアレンジする方法を紹介します。持ち歩きやすい道具を使って、日常生活でのノート活用法を考えましょう。

7. おわりに

最後に、レッスンのまとめと、今後に向けてのメッセージが届きます。参加者が自分の新たな一歩を踏み出すための勇気を与えます。

参加するメリット

このレッスンを通じて、参加者は自己理解を深めるだけでなく、人生をより豊かにするための願い事リストを完成させることができます。また、動画は視聴期限がなく、いつでも見返すことが可能です。

キットについて

今回のレッスンに付属するキットには、特製のノートやペン、シールが含まれています。これらは持ち運びやすく、日常使いしやすいデザインに仕上げられています。レッスンを受けながら、手元の道具を使うことで、体験がさらに充実することでしょう。

価格と参加方法

• - キット付き: 3,850円（配送料込み）
• - キットなし: 2,200円

購入後はいつでも動画を視聴可能で、自分のペースで学んでいただけます。
レッスンページはこちら

この機会に、自分自身を見つめ直し、成長するための一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか？

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