ヨガをもっと楽しむ！オランダ発の木製バランスボード「Wobbel・XL」登場

オランダで生まれた「Wobbel・XL」は、単なるバランスボードではなく、心身の健康をサポートする革新的なアイテムです。このバランスボードは、ヨーロッパ産の高品質な天然木材を使用し、その独特の曲線美が特長です。遊びながら体幹やバランス感覚を鍛えることができるため、大人から子供まで幅広い年齢層で楽しめます。「Wobbel・XL」は、オリジナルモデルよりも一回り大きい設計で、特に身長140センチ以上の子供や大人に向いています。このサイズ感は、よりダイナミックな動きを可能にし、座ったり立ったりしながら様々なアクティビティを楽しむことができます。

実際にこのバランスボードの上でヨガを行うと、平坦なマットとは異なり、揺れが生じます。この揺れはサーフィンのような動きを生み出し、筋力やバランス感覚を巧みに鍛える助けになります。オランダをはじめ、アメリカ、フランス、ドイツ、シンガポールなど19カ国で「Wobbelyoga」という新しいヨガスタイルが広がっており、子供から大人まで楽しむことができるクラスが実施されています。

Wobbelを使ったヨガの魅力

「Wobbel・XL」を使ったヨガにはさまざまなメリットがあります。まず、バランスボードの不安定さが筋力を重点的に鍛える助けになります。そして、ポーズの難易度が高まることで子供の集中力を高め、リズミカルな動きが飽きることなく楽しめる要因となります。さらに、揺りかごのように揺らしながら行うヨガは、心身をリラックスさせる効果も期待できます。

なぜキッズヨガが必要なのか？

ヨガが持つリラックス効果は、特にストレスを抱える現代の子供たちにとって重要です。最近、日本でも注目され始めたキッズヨガは、海外ではすでに多くの幼児から積極的に取り入れられており、運動能力や集中力を向上させる手段として評価されています。特に、「Wobbelyoga」の主宰であるリアンヌ氏の言葉を借りると、子供たちはヨガを通じて、身体のコントロールを学び、同時に心を静めることができるのです。

親子でのスキンシップとしてのヨガ

また、家庭でも親が子供と一緒にヨガをすることで、親子の絆を深める機会にもなります。これにより、子供の自己肯定感も高まることが期待できるでしょう。

Wobbel Japanの取り組み

Wobbel Japanでは、「Wobbelyoga」を日本に広めるために、特別なインストラクター向けキットを提供しています。このキットには「Wobbel・XL」の講師用バージョンと生徒用バージョンが特別価格で含まれており、さらに「Wobbelyoga」のノウハウが記されたテキストや、世界中の講師と繋がるためのオンラインコミュニティのアクセス権が付与されます。

概要と製品情報

「Wobbel・XL」の特長は、大人だけでなく子供も使えることです。0歳から使用可能で、耐荷重200kgという頑丈さも兼ね備えています。バランスボードの価格は34,000円（税抜）で、6色から選べます。約115 x 40 cmのサイズで、軽量（約6.5kg）です。

この機会に、「Wobbel・XL」を手に入れて、心身の健康を楽しみながら身につけてみてはいかがでしょうか？