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口臭を気にする女、気にしない男

株式会社英智舎が2024年3月6日（水）に新たに出版した書籍、『口臭を気にする女、気にしない男』。著者は口臭専門の外来歯科医師である櫻井直樹さんです。この本は、口臭に関する悩みを抱える多くの大人たちに向けて、口臭をコントロールするための情報を提供しています。

口臭の悩みは多くの人に共通

実際のデータによると、何らかの形で自分の口臭が気になると感じたことがある人は、約90%にものぼります。この感覚は特に30〜40代の女性に多く、自らの口臭に対して敏感であることがわかります。対して、男性はその割合が少し低いことが調査で明らかになっています。これはまさに「口臭を気にする女、気にしない男」の図式を反映しています。

口臭が引き起こす人生のトラブル

口臭は、人間関係や仕事へも影響を及ぼす重大な要因です。実際に「口臭のせいで人前で話すことを避けるようになった」とか、「恋人に振られた」という悲痛なエピソードもあげられます。このように、口臭が引き起こすトラブルは実に切実で、悩んでいる人々がどれほど多いかということを物語っています。

まずは自分の口臭のタイプを知ることが重要

口臭にはさまざまなタイプが存在しますが、正しい理解が重要です。本書では「仮性口臭」と「口臭恐怖症」についても触れており、実際には口臭を持っていないのに悩むケースも少なくないといいます。まずは自分自身の状態を知ることから始めましょう。

正しい口臭ケアの知識

口臭に悩む時、どの医療機関を訪れるべきか悩む方も少なくありません。ですが肝心なのは、症状だけでなく、その原因にアプローチすることです。病院でも口臭の原因を探ることは重要ですが、具体的な手段が無ければ解決には至りません。

口臭コントロールの具体例

口臭の主な原因として「唾液の乾燥」が挙げられます。唾液は口腔内の洗浄や殺菌を行う重要な役割を担っていますが、その分泌が減ることで口臭が生じてしまいます。書籍内では、口臭を防ぐために必要な生活習慣・食事・ストレス管理についても詳しく解説されています。

充実した内容が盛り込まれている

本書は全210ページにわたり、口臭についての正しい知識やケア方法を伝授。特に、姿勢や睡眠、食事との関連性を説明する章もあり、包括的な内容となっています。目次には口臭に関する数々の問いや悩みを取り上げており、それぞれの章で具体的なアドバイスが得られます。

書籍情報

• - 書名：口臭を気にする女、気にしない男
• - 著者：櫻井直樹
• - 監修：本田俊一、宮澤賢史
• - 定価：1,760円（本体1,600円＋税）
• - 発売日：2024年3月6日
• - ISBN：978-4-434-33551-8

本書はすでに重版が決定しており、多くの書店で人気を集めている現状があります。口臭に対する理解を深め、実生活に活かすための一冊をぜひ手に取ってみてはいかがでしょうか。

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著者プロフィール

櫻井直樹氏は日本歯科大学新潟歯学部を卒業後、歯科医師としてのキャリアを歩んでいます。口臭外来の開設に至るまでの経験と、多くの患者との接点を通じて培った知識をもとに、本書を執筆しました。患者の悩みに真摯に寄り添い、彼が提案する口臭ケアのアプローチは多くの空気を変えるかもしれません。

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