子どもと一緒に脳科学を学べる新刊『脳内物質のひみつずかん』を紹介

子どもと一緒に脳科学を学ぶ

このたび、株式会社オレンジページから新刊『脳内物質のひみつずかん』が2026年2月24日に発売される。この本は、著名な脳生理学者である有田秀穂氏が監修し、子どもの「やる気が出ない」や「心の不調」の背後にある脳内物質について、楽しく学べる内容となっている。

子どもたちが学ぶべき脳内物質の重要性

多くの親が抱える悩みの中には、子どものイライラや集中力の欠如、寝つきの悪さなどがある。しかし、こうした問題は、子ども自身の性格や努力の問題ではなく、脳内物質のバランスに起因することが多い。本書では、この脳内物質がどのように心や体調に関与しているかを、わかりやすいキャラクターを通じて解説している。例えば、幸せを誘う「セロトニン」ややる気を引き出す「ドーパミン」など、彼らの役割や増やす方法を子どもにも理解できる形で描かれている。

親子で楽しめるキャラクターたち

この本の最大の魅力は、ユニークなキャラクターたちだ。セロトニンやドーパミンを擬人化したキャラクターは、子どもの心を掴むだけでなく、脳科学の難しい話を柔らかくしている。イラストは人気イラストレーターのいとうみつる氏によるもので、視覚的にも楽しめる要素が詰まっている。キャラクターは、セロトニン先生やオキシトシン母さん、ドーパミン王など、個性豊かに描かれ、それぞれの役割や増やすための方法を教えてくれる。

具体的なアクションで脳内物質を育てる

本書は、各脳内物質を増やすための具体的なアクションも紹介している。たとえば、セロトニンは「朝日を浴びることで増加し」、「オキシトシン」は親と手をつなぐことで促進される。さらに、アセチルコリンを増やすためには、美味しい卵かけご飯を食べることが有効だと述べられており、日常生活に取り入れやすいアイデアが満載だ。これにより、子どもたちは、自らの行動が脳に良い影響を与えることを理解しやすくなっている。