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世界最大級の健康イベントが京都に上陸！

2023年9月15日から17日にかけて、世界8,000会場以上で開催される「国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド」が、日本でも各地で開催されます。

このイベントは、世界中の人々に健康的なライフスタイルを促進することを目的として、2017年にフランスで始まりました。

日本では、150名以上のスポーツ・フィットネス・ウェルネスの専門家が、地域の魅力を活かしたウェルネス体験プログラムを企画。地域の人々に無料で参加できる機会を提供することで、健康的な生活への意識を高め、その情報を世界に発信していきます。

京都で高地トレーニングを体験！

京都では、四条烏丸にある「高地トレーニングスタジオSOLERA 京都烏丸店」が、このイベントの開催会場の一つとなっています。

SOLERAでは、9月16日と17日の2日間、無料体験プログラムを実施。

「高地環境×COREトレーニング」では、代表トレーナーのMASA（村松正憲）が、高地環境を利用した効果的な体幹トレーニングを指導。

「高地環境×美姿勢ヨガ」では、ヨガインストラクターのMAYUMIが、高地環境でリラックスしながら美しい姿勢を手に入れるヨガを指導します。

どちらも、普段とは異なる環境でのトレーニングやヨガを体験できる貴重な機会です。

高地トレーニングで健康寿命を延ばそう！

SOLERAは、高地トレーニング（低酸素トレーニング）に特化したフィットネスクラブです。

高地トレーニングは、低酸素環境下で行うことで、心肺機能や筋肉の強化、脂肪燃焼効果などが期待できます。

近年、海外では糖尿病や動脈硬化などの改善を目的とした臨床研究も盛んに行われており、その効果が注目されています。

SOLERAでは、高地トレーニングを気軽に始められる環境を提供することで、一人ひとりが健康で充実した人生を送れるようにサポートしています。

イベント詳細

イベント名: 国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド2023

開催日時:
2023年9月15日（金）～17日（日）
SOLERA 京都烏丸店：9月16日（土）・17日（日）

開催場所:
日本全国各地300会場以上（世界8,000会場以上）
SOLERA 京都烏丸店：京都府京都市下京区水銀屋町620COCON KARASUMA3階

体験参加費: 全て無料

申込方法: 以下のページからお申込みください
9/16（土）：https://solera-kyoto.hacomono.jp/reserve/space/8Y331QKY
9/17（日）：https://solera-kyoto.hacomono.jp/reserve/space/V0R8571Y

この機会に、世界最大級の健康イベントに参加して、心身ともに健康なライフスタイルを始めませんか？

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