意外なランナーの実態！83%がコンディショニングの重要性を認識するも対策は未整備

意外なランナーの実態

最近、ピップ株式会社が行った調査により、ランニングを行っている男女の約83%が「コンディショニング」の重要性を理解している一方、実際に身体のケアを行っているのは3割にとどまるという結果が浮かび上がりました。この調査は、月に1回以上ジョギングやランニングを行う全国の男女300名を対象に実施されました。

調査の結果

調査によると、ランニングを楽しむ人々は多くが「コンディショニングは重要」と認識していますが、「テーピングやサポーターを用いて身体のケアをしている」と答えた人はわずか31%でした。驚くべきことに、全体の約7割が自らの身体のケアが十分でない「対策難民」となっていることが判明しました。これは、ランニング愛好者にとって見過ごせない問題です。

ここで注目すべきは、ランニング中の不安要素についてです。最も多かった回答は「脚が重たく感じること（44.7%）」で、それに続く「筋肉や関節の痛み（37.7%）」が続き、特に「ひざ（58.4%）」および「足首（54.0%）」への不安が上位に上がる結果となりました。このように、ランナーが最も気を配るべきは、脚に関する不安であることが浮かび上がります。

コンディショニングの重要性

ランニングをする際には、思うように身体を動かすために、事前の準備やアフターケアが不可欠です。特に年齢を重ねるごとに、体にかかる負担は増加します。それでも、コンディショニングやケアがなかなか実行できない理由の一つには、必要な商品が思うように手に入らないということがあるかもしれません。

コンディショニング対策の提案

ランナーが抱える「不安」に対して、ピップのスポーツケア用品「プロ・フィッツ」は、注目すべき製品が揃っています。その中でも特におすすめなのが、薄型スポーツサポーターとメディカルスポーツゲイターです。

- 薄型スポーツサポーターひざ用: 0.6mmという薄さでムレにくく、快適な着用感を提供します。ズレにくいデザインで、長時間のランニングにも最適です。また、3D動態解析技術により、どんな動きにもフィットしやすく設計されています。
- メディカルスポーツゲイター: 脚全体を圧迫し、長時間の運動でも筋肉のブレを抑制。段階着圧による血行促進効果もあり、パフォーマンスを向上させます。

これらの商品は、跑者がリスクを減らし、より快適にランニングを楽しむための強力なサポート役となるでしょう。

ランナーの未来に寄り添う

「プロ・フィッツ」ブランドは、「スポーツを楽しむ全ての人からケガや疲労の不安を取り除く」という理念のもとに、大阪に本社を持つピップ株式会社から誕生しました。彼らはトラブル発生後の対策だけでなく、日々のケアや未然防止という新しい視点で商品開発を進めています。実際の商品は、ランニングを愛するすべての人々のニーズに応える内容となっています。

「コンディショニング」や身体のケアは、これからのランナーにとってますます欠かせない要素となるでしょう。だからこそ、ピップのスポーツケア用品を活用し、自身の身体を大切に扱うことが大事です。ランニングを楽しむなら、自分自身の健康管理も怠らないようにしましょう。