新年度の心の健康を助けるお茶会、京都で開催！

新年度の心の健康をサポートする「うつ予防お茶会」

新年度が近づくこの時期、多くの人々が新たな環境に向かい、その変化に不安を感じることがあります。特に、職場や学校の新しい状況に適応することは、心に負担をかけることも。そんな中で、うつやメンタルの問題に悩む方々をサポートするための「うつ予防お茶会」が、京都の京町屋にて開催されます。

主催は彼女自身の辛い経験を元に活動する川越恵さん。川越さんは、自身が8歳の頃からいじめや不登校、引きこもりを経験し、また社会人になってからもパワーハラスメントによりうつを発症した過去を持つ。本イベントは、自己のトラウマを乗り越えてきた彼女が、同じように悩む人たちを助けるという志のもとに企画されています。

厚生労働省の調査によると、メンタルヘルスに不調を抱える人が増加しており、特に81.2％もの労働者が現在の仕事に強い不安やプレッシャーを感じていると報告されています。これを受け、川越さんは「うつ予防お茶会」を開催することを決めました。このイベントでは、参加者がうつになる要因やその症状に気づくためのサイン、さらに適切な対処法について学ぶことができます。

イベント概要

- イベント名: うつ予防・うつ早期発見・うつ解消のためのメンタルヘルスを学ぶお茶会
- 参加費: 無料
- 開催日程: 2025年3月16日(日) 14:30〜16:00
- 開催場所: 京都市東山区本町5丁目182、きっさこ和束2階
- 申込方法: 電話（スライヴケア代表番号 075-874-5503）または申込フォームからの受付

川越さんは「私のように苦しんでいる人が少しでも楽になれるよう、手助けをしたい」と強い想いを語ります。彼女の経験は、きっと多くの参加者に共感を呼び起こし、支え合えるコミュニティ形成への第一歩となることでしょう。

参加者は従業員に限らず、その家族も対象とし、より多くの人々がメンタルヘルスへの理解を深められる場を目指しています。