受験直前の徹夜勉強、その影響を検証した調査結果とその教訓

受験生にとって、試験の直前は非常に重要な時期です。しかし、焦りや不安から徹夜で勉強する姿が見受けられます。学習塾「武田塾」を運営する株式会社A.verは、2025年1月の共通テストを受験した高校3年生103名を対象に、徹夜勉強に関する実態調査を実施しました。この調査からは、受験生の行動やその影響について多くの示唆が得られました。

調査の結果

調査によると、受験生の約4割が共通テスト直前に徹夜勉強を経験したことがあると回答しました。具体的には、「何度もある」が22.3%、「一度だけある」が13.6%という結果です。このような徹夜勉強の理由としては、試験範囲の理解が不足していることや、模擬試験や過去の成績を踏まえて追加対策が必要だと判断したためという意見が挙がりました。

調査結果では、徹夜をした受験生の78.4%が「体調やメンタル面に悪影響があった」と実感しており、その中でも32.4%は「とても悪影響があった」と答えました。このように、徹夜勉強が健康に及ぼすネガティブな影響は無視できません。

さらに、自己採点の結果を踏まえると、46.0%の徹夜組が「目標を下回った」と回答しており、大幅に目標を下回ったと感じている受験生も16.2%存在しました。

徹夜をしなかった理由

一方で、徹夜をしなかった受験生の中には、「冷静に対策を進め、不安やプレッシャーに振り回されなかったため」という理由が最も多く挙げられており、次いで「日中でも集中して学習に取り組めた」という意見もありました。これは、計画的な学習が重要であることを示しています。

課題として浮かび上がった「モチベーション」の維持

受験勉強を行う上での大きな課題として、多くの受験生が「モチベーションの維持の難しさ」を挙げており、60.2%がこの点を訴えています。また、集中力やストレスへ対処する難しさも指摘されています。これらの課題を克服するためには、専門的なサポートや環境の整備が求められます。

理想的なサポートとは

調査において、受験生が理想とするサポートとして最も多く挙げられたのは「学習環境の整備」で44.7%、次いで「学習計画の立案と進捗管理」が43.7%という結果でした。これは、受験支援においても体制の整備が欠かせないことを示しています。

まとめ

以上の調査結果から、直前の徹夜勉強は体調やメンタルに悪影響を及ぼし、結果として目標を達成する妨げとなることが明らかになりました。受験勉強は「計画的にコツコツ」と進めていくことが重要です。特に、武田塾のように独自の指導スタイルを持つ学習塾では、受験生の学習計画がしっかりとサポートされます。これにより、受験生は徹夜せずに済む効率的な学習環境を整え、全力を発揮できる実力を持つことが期待されます。

今後の受験勉強においては、無理なく知識を積み重ね、最大限の実力を発揮できる方法をつかむことが、合格への近道となるでしょう。