インド大使館主催の国際ヨガの日2026が東京で開催！

国際ヨガの日2026の開催について

駐日インド大使館が主催する「国際ヨガの日2026」が、来る2026年6月21日（日曜日）に東京・築地本願寺で開催されることが発表されました。このイベントは、国連が定めた「International Day of Yoga」を記念し、参加費は無料、事前登録制となっています。

今年のテーマ

本年のテーマは「Yoga for Healthy Ageing」、すなわち「ヨガで健やかに年を重ねましょう」というものです。高齢化社会が進む日本と世界の現状を踏まえ、心と体のウェルビーイングが日々の健康にどれほど重要かが問われています。年齢にかかわらず取り入れやすいヨガは、この課題に取り組むための有効な手段として注目を集めています。

日本におけるヨガの意義

日本は世界的に見ても長寿国として知られています。ヨガは身体を動かすことにより、心の安定を図り、社会とのつながりを持ちながら健康的なライフスタイルを実践するツールとして広く受け入れられています。具体的には、呼吸や動き、心の静けさを意識することによって、年齢を重ねても活動的で充実した人生を送るためのサポートをしてくれるのです。

イベントの詳細

日時

2026年6月21日(日)
朝7時から8時（開場: 6時30分）

場所

築地本願寺（東京都中央区築地3-15-1）

参加費

無料（事前登録が必要）
持ち物としてヨガマットをお持ちください。

申込み方法

事前登録は、指定のURLを通じて行えます。申し込みリンクは次の通りです：
申込リンク
または、二次元コードをご利用ください。

「国際ヨガの日」とは？

ヨガは古代インドにおいて生まれた叡智を基にした実践であり、身体だけでなく心の健康も獲得できるとして多くの人々に支持されています。ヨガは国や文化を超え、数世代にわたり受け継がれてきました。2014年には、インドのナレンドラ・モディ首相が国連総会において「国際ヨガの日」の制定を提案し、177か国が賛同した結果、6月21日が正式に「国際ヨガの日」として認定されました。

このように、国際ヨガの日は世界中で、健康や調和、そして心の充実を促進するための非常に重要な機会になっています。